Белковый хлеб на клетчатке - лёгкость и простота в приготовлении, приятный вкус и долгое хранение в холодильнике. 👍 Ингредиенты: - 100 гр яичного белка (или 2 яйца) - 100 гр кефира - 60 гр клетчатки (у меня пшеничная и овсяная) - 1 ст.ложка с горкой (20 гр) льняной муки - соль, специи по вкусу - 1 ч л. разрыхлителя Все перемешать, положить в форму, выпекать в микроволновке 6 мин. Достать, вынуть из формы, остудить, порезать на кусочки При хранении позаботиться, чтобы хлеб не отсырел. Дополнительно использую посыпку из кунжута, внутр добавляю совсем не много семян подсолнечника и кусочки изюма или финика. Приятного аппетита, поделитесь своими результатами. ▪ Диагностика на квантовом анализаторе в Астане - Эллита Сергеевна (ватсап ‪‪+77755410447‬‬) и в Алматы - Елена Викторовна ‪‪(+77071235300‬‬)
    0 комментариев
    1 класс
    ✨У Вас точно не будет НИКАКОГО разочарования и слива денег ✨ Вы будете просто УДИВЛЕНЫ сколько полезной и нужной информации о своем организме мы НЕДОПОЛУЧАЕМ, пользуясь только анализами с поликлиники и лабораторий! ✨ Возможно Вы всю жизнь ПРОПУСКАЛИ самые ВАЖНЫЕ данные, без которых НЕВОЗМОЖНО добиться СТОЙКОГО результата по своему здоровью. ✨ Вы потратите всего лишь 1 час своего времени 10000 тенге, а получите НАМНОГО больше - выверенную систему от создателей Авроры и специалистов по биоанализатору. ✨ Диагностику прошли более 230 человек в течении года, и получившие заметные результаты, подтвержденные диагностикой . ✨ В Астане Эллита Сергеевна (ватсап ‪+77755410447‬) и в Алматы Елена ‪(+ 77071235300‬) запись по времени.
    0 комментариев
    1 класс
    ТОП-5 БАДов для здоровья студентов ✨Здесь Вы не потратите зря время и деньги.☝ ✨Предлагаю готовые и проверенные на практике решения чтобы быть здоровым и успевающим студентом, учащимся, работником, мамой, бабушкой , предпринимателем. 💯 ✨Более года я делаю диагностику своим клиентам на квантовом магнитно - резонансном биоанализаторе в дополнение к массажу, для лучшего решения проблем со здоровьем и красотой.❣ ✨Более 200 человек прошли диагностику и получили результаты по здоровью с помощью недорогих и эффективных БАДов и моих рекомендаций, основанных на результатах диагностики.👍 ✨Если вы в Астане и Алматы приходите на диагностику. Или пройдите диагностику в своем городе, пришлите результаты, и мы подберем наиболее эффективную программу оздоровления для вас. Записаться в директ или на ватцап. Астана ‪+77755410447‬, Алматы +7071235300 #массажвАстане#массажвНурСултане#коррекциятела#диагностиканабиоанализаторе#диагностикаастана#диагностикаалматы#бадыастана#бадыаврораастана#бадыаврораалматы#здоровьестудентов#экологичнаякоррекциятела#ЭллитаПетухова#
    1 комментарий
    2 класса
    отзыв 2
    0 комментариев
    1 класс
    отзыв
    0 комментариев
    0 классов
    про зажимы
    0 комментариев
    1 класс
    ✨На обучении считаю одним из главных пунктов - это научиться правильно держать свое тело, постановка руки, распределение энергии в теле массажиста, ее подача клиенту. ✨ Когда то факт применения ЭРГОНОМИКИ в массаже - было для меня одним из ярчайших открытий, которое похоже на ЧУДО. ✨ Требуется пара лет, что бы освоить этот навык в работе. Но оно того стоит, нет усталости и ограничений, нет нагрузки на суставы и не страдает здоровье массажиста. ✨ Я навсегда запомню преподавателя, кто мне показал, научил и добивался, чтобы я освоила его, т.е. проявил НЕРАВНОДУШИЕ, а мог бы просто взять деньги за обучение. ✨ Индивидуальное обучение провожу в постоянном режиме. Вопросы по тел.+77755410447
    0 комментариев
    0 классов
    Индивидуальное обучение
    0 комментариев
    0 классов
    0 комментариев
    0 классов
    Ошибки при похудении ✨ Как хорошо, что люди занимаются своим здоровьем🙏 ▪️ Стараются похудеть👍 ▪️ добавляют спорт и диеты👍 ✨ К сожалению, встречаются погрешности и заблуждения☝️ ▪️ То желчный не работает ▪️ Дефицит микроэлементов ✨ Даже не знаю, что лучше: худеть или оставаться в своем теле ✨ Благо, что человек пришел на массаж и я ему подсказала, а может такого и не быть. ✨ А бывает еще мне клиенты не совсем верят, удивляются и для них это странная информация🤨 ✨ хорошо, что появилась диагностика и коррекция проверенными БАДами.🙏 ▪️ Мне даже легче стало, все вопросы быстро решаются и не остается проблем☝️ ✨ Во всяком случае для себя я нашла надежный способ сохранения здоровья и людям помогаю😻 ✨ А какие у Вас были ошибки при похудении и как Вы с ними справлялись? ✍️ Напишите в комментарии, нам будет интересно. Или Вы поднимете новый вопрос и я его освещу😊
    0 комментариев
    0 классов
Фильтр
00:32
отзыв 2
20 просмотров
  • Класс
00:23
отзыв
4 просмотра
  • Класс
01:37
про зажимы
16 просмотров
  • Класс
Показать ещё