🚫 Неделя отказа от алкоголя: заботьтесь о себе и своих близких ❤️

Дорогие друзья! 🗓 С 8 по 14 сентября проходит важная неделя, посвящённая сокращению потребления алкоголя. Давайте поговорим о том, как сделать нашу жизнь здоровее и счастливее! ✨
Почему это важно? 🔍
📊 Алкоголь — причина множества проблем со здоровьем
💔 Он разрушает семьи и жизни
🚑 Увеличивает риск несчастных случаев
Как помочь себе? 🌿
🏃‍♀️ Найдите любимое занятие
🎨 Заведите хобби
🧘‍♀️ Практикуйте умеренные физические нагрузки
🧩 Планируйте свой день
Что происходит с организмом? ⚠️
🧬 Страдают мозг и печень
❤️ Ухудшается работа сердца
🥩 Разрушается желудок
Где получить поддержку? 🤝
📞 Существуют бесплатные службы психологической помощи
💻 Консультации онлайн
👥 Группы поддержки
❤️ А теперь поделитесь:
Как вы заботитесь о своём здоровье?
Какие способы расслабления находите?
К кому обращаетесь за поддержкой?
Какие здоровые привычки ввели в свою жизнь?
Помните: ваше здоровье — ваша главная ценность! Берегите себя!
___________________
❤ ГБУ РО "Родильный дом" в г. Таганроге
Мы всегда на связи @rdtag
Мы в ВК: vk.com/rdtag Мы в Телеграм: t.me/rdtag Мы в Вайбер: clck.ru/3EUXvq Мы в ОК: ok.ru/rdtag Наш сайт: rdom-tag.ru ___________________
#rdtag #таганрог #роддомтаганрог #родытаганрог #здоровье #дети