СПИСОК ЗАДАНИЙ ДЛЯ ВЕСЕЛОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ С ДЕТЬМИ РАННЕГО ВОЗРАСТА:

* Ползая, стараться поймать веревку, которую тянет взрослый. На конец веревки можно привязать рыбку из бумаги или ткани ("поймай рыбку").
* Пройти вдоль веревки или между двух веревок на полу ( пройти по "мостику" через речку).
* Обежать вокруг лежащей на полу или на земле веревки и схватить игрушку ("кто быстрее", "успевай до сигнала").
* Дети бегают около веревки, выложенной по кругу, и по сигналу вскакивают в круг ("дождь, прячемся в домик"). Эта игра хорошо развивает реакцию на звуковой сигнал. Сигналом может быть слово "дождь", звук бубна, колокольчика, аудиозапись музыки или шума дождя.
* Бежать, держа мяч высоко в руках ("не урони мячик", "спрячь мячик от собачки").
* Передвигаться на коленях, опираясь на руки. При этом катить мяч головой - на небольшую дистанцию.
* Сидя на корточках, катать мяч вокруг себя. Чем дальше мяч от ребенка, тем больше усилий ему приходится прикладывать.
* Бросить мяч и бежать вслед за ним, стараясь его поймать.
* Катить мяч вперед своими ногами - до нарисованной линии.
* Стоя на коленях, перекатывать мяч друг другу по очереди.
* Прыгать вокруг булавы. По сигналу взять и поднять ее быстро вверх.
* Передвигаться на четвереньках вокруг произвольно расставленных булав (кеглей или других препятствий). По сигналу ребенок должен сесть около одной кегли и взять ее в руки.
* Передача булавы по кругу или друг другу. Передавать булаву шейкой вверх.
* Высоко поднять булаву и поставить на пол. ("кто быстрее?")
* Передвигаться на четвереньках вокруг обруча. По сигналу спрятаться - сесть в обруч - "в домик" (сюжет может быть любой зайчики скачут возле обруча и затем прячутся в домик от волка, мышки убегают от кошки и т.п.)
Вариант: Дети бегают вокруг обручей. По сигналу ребенок должен прыгнуть в обруч как можно быстрее (спрятаться).
* Перемещаться из обруча в обруч, не задевая их (обручи разложены на полу). Можно раскладывать веревки или рисовать на полу мелом круги, если обручей нет.
* «Езда на автомобиле». Пройти с обручем в руках точно по намеченному (мелом на полу или веревкой) пути.
* Бег парой, держась за обруч.
* Прыгать вокруг мешочка с песком. (успеть сесть на мешочек по сигналу)
* "Попади в цель": Бросать мешочки двумя руками в лежащий на полу обруч, стараясь в него попасть. Можно бросать не мешочки, а шарики, скатанные из бумаги, в корзины - задача как можно большее количество раз попасть в цель.