БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК В МИКРОВОЛНОВКЕ

Хочу поделиться с вами полезным, вкусным, а главное быстрым рецептом завтрака. Часто делаю его старшему сыну на завтрак... или младшему на полдник.
Ингредиенты для "Быстрый завтрак в микроволновке":
Творог — 200 г
Хлопья овсяные — 2 ст. л.
Сливки (или молоко) — 6 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Яблоко (большое) — 1 шт
Яйцо — 1 шт
Цукаты (изюм, курага....)
1. Соединяем творог с любыми хлопьями. Я сделала с овсяными.
2. Добавляем яйцо, сахар и сливки. Когда свободного времени больше можно добавить желток, а потом уже во взбитую массу ввести отдельно взбитый в пену белок. Так суфле будет более воздушным и легким.
3. Яблоко натереть на терке и добавить к общей массе.
4. Взбиваем все в блендере до однородности.
5. Выкладываем в чашу пригодную для микроволновой печи. Добавляем по желанию, цукаты, изюм, курагу... В процессе запекания суфле будет немного подниматься - учтите это при выборе посуды.
Готовим 6-7 минут на максимальной мощности.
Желательно употреблять горячим. Хотя и в холодном виде очень вкусно.
Приятного аппетита и удачного дня!