КАК РАЗВИТЬ ПОДЛИННУЮ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОРДЫНИ

Чем опасна неуверенность в себе – то, что нам положено, мы можем потерять. Важно уметь принимать. Многие не достигают того, чего они достойны. Очень много проблем из-за неуверенности в себе.
«90% неуверенности в себе идет с детства»
Западные психологи советуют усилить ЭГО, но это ведет к неудовлетворению. Чем ЭГО больше, тем тяжелее жить – появляется страх потерять, начинаете замечать, кто как на вас смотрит, человек постоянно думаете, что про него что-то говорят или думают. Поэтому восточная психология советует увеличивать внутреннюю уверенность в себе.
Что увеличивает внутреннюю уверенность в себе:
1. Осанка
2. Речь
3. Взгляд
4. Одежда (черный цвет – цвет уверенности и власти; черный костюм, например)
5. Дорогие вещи
6. Аутотренинг
7. Для мужчины – когда рядом красивая девушка
8. Предыдущий опыт. Проявите себя в небольшом кругу людей, где вас все похвалят и оценят.
9. Общение с уверенными людьми
Если вы хотите почувствовать баланс – вам необходимо не давать ни себя унижать, ни тем более других. Когда вас делают неуверенным – «у тебя не получится», «ты не сможешь» и т.п., нужно в шутку переводить, главное не попадать в эмоциональность.
ЧЕМ ЧЕЛОВЕК БОЛЕЕ ГОРДО ВЫГЛЯДИТ, ТЕМ ОН БОЛЕЕ НЕ УВЕРЕН В СЕБЕ, И НАОБОРОТ
Никогда не нужно оправдываться. Нужно учиться не зависеть от внешних обстоятельств.
НЕУВЕРЕННОСТЬ – роль жертвы (человек защищается, плачет, лебезит, лицемерит, убегает и т.п.) «Я НЕ О’КЕЙ»
ГОРДЫНЯ – роль агрессора (нападение, желание контролировать и подавлять) «ТЫ НЕ О’КЕЙ»
ДУХОВНЫЙ УРОВЕНЬ – «Я О’КЕЙ и ТЫ О’КЕЙ»
Если вы в гармонии, с вами никто не будет вести себя оскорбительно или впадать в роль жертвы, даже в энергетическом плане.
ЭГО делит людей по признакам различным (хороший – плохой, успешный – неуспешный). Отсюда к нам переходит сравнение – либо я хуже, либо я лучше. Нужно уважать и любить всех, и САМОГО СЕБЯ в том числе. Мы не хуже и не лучше других, все временно.
Очень хорошая техника – поклоны. Когда вы кланяетесь физически человеку, тогда это работает очень сильно. Автоматически пойдет уважение к тому человеку. Кланяйтесь физически или ментально, делайте это каждый день.
«ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ И УВАЖАЕТЕ ЧЕЛОВЕКА, ВЫ НЕ ПРИВЛЕЧЕТЕ К СЕБЕ АГРЕССОРА»
Чтобы выйти из ролевых игр, нужно делать что-то нелогичное – рожицу покорчить, попеть, покривляться и т.п.
Самый распространенный комплекс « Я НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ».
Бог совершенен во всем, и в творении тоже. Все в этом мире совершенны, и мы тоже, нам каждому есть над чем работать, но именно так и должно быть. Здесь все есть для нашего совершенствования.
«НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ, МЫ НИКОГДА НЕ БУДЕМ ТАКИМИ КАК КТО-ТО ДРУГОЙ»
А что нам мешает принять себя? ЭГО, которое погружено в сравнение (есть кто-то лучше, а есть хуже). ЭГО постоянно сравнивает, ему нужно «портреты» других людей рисовать. Вы становитесь хозяином своей жизни, если вы находитесь «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!»
Например, дети. Ребенку нужна любовь в детстве, а родители вдалбливают «ты должен…ты должен..» и у ребенка появляются комплексы. До 3-5 лет закладываются все базовые комплексы.
БУДЬТЕ СОБОЙ И ПРИНИМАЙТЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ, А НЕ ТАКИМИ, КАКИМИ ВЫ ИХ ХОТИТЕ ВИДЕТЬ. БУДЬТЕ БЕСКОРЫСТНЫ. ЖИВИТЕ «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». КЛАНЯЙТЕСЬ И БЛАГОДАРИТЕ КАЖДОГО. ТАК ВЫ ВОЗЬМЕТЕ ВЕРХ НАД СВОИМ ЭГО