Сейчас для вас крайне важно следить за тем, чтобы ваш организм получал в достаточном количестве необходимые витамины.

Поэтому старайтесь спланировать свой рацион на этот день как можно тщательнее – как минимум две трапезы должны сопровождаться поглощением фруктов.