Мы знаем как от них избавиться 💪 А помогать нам в этом будут тренера в карусели можно посмотреть на них 😉
Центр Студия Александры Уваровой "Beauty Smart"/ Буденновский 2/ Понедельник 19.00, Среда -19.00, Пятница 19.00
Тренер: ФИТНЕС ТРЕНЕР - Александра Уварова @dragon13777 , а так же модель, педагог по фотопозированию и дефиле, психолог.
🔺️Александра представляет вам свой УНИКАЛЬНЫЙ комплекс фитнес упражнений ❗"PERFECT BODY" - "ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО" ❗
🔴Данный комплекс упражнений направлен на устранение лишнего веса и придания телу подтянутой формы. В процессе тренировки участвуют все группы мышц! В комплекс включены:
✔Работа с собственным весом
✔Кардио нагрузка
✔Растяжка
✔Бонус - блок ЛФК при остеохондрозе позвоночника
⚠️ Такая тренировка подойдет для девушек и женщин любого возраста.
ЗЖМ Студия танца "Flex Dance" / Жмайлова 27 / Среда – 19.00, Пятница – 20.00, Воскресенье - 19.00
Тренер: Валерия Гуцева @gut_seva - фитнес-тренер, участвует в чемпионатах по спортивно-бальным танцам, 7 лет занятий силовой аэробикой, стретчингом, функциональным тренингом.
Считает групповые тренировки самыми эффективными для снижения веса😊
СЖМ: СЖМ / Фитнес клуб "Fitness Shape" /ул.Севанская 22, Ростов-на-Дону: вт, чт в 19.00, суб в 11.00
Тренер: Джанелидзе Давид @janelidze_david161
💪Опыт работы 5 лет.
🚀Специализация. Коррекция фигуры: Потеря лишнего веса; наращивание мышечной массы.
🏋Образование: Академия Физической Культуры и Спорта.
🏆Личные достижения: 3-х кратный призёр Кубка Дона по бодибилдингу.
Стаж личных тренировок 10 лет.
Есть вопросы 8928-606-33-91 Раиса или @tuningtela_rostov
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев