ПП оладьи из цветной капусты

Итого на 100 грамм 132 ккал Б/Ж/У 7 / 7 / 11
🍈250г отварной цветной капусты (не переварите)
🍈2 яйца
🍈2ст.л. натертого сыра
🍈2ст.л. манки или лучше овсяной муки
🍈2ст.л. нарезанной зелени укропа
🍈1-2 ч.л. масла оливкового соль, перец
Капусту измельчить в чаше блендера. Добавить яйца, сыр, укроп, соль, перец, овсяную муку или манку. смочить салфетку маслом и протереть сковороду. Выкладывать по 1ст.л. и жарить до золотистой корочки с двух сторон. если хотите совсем полезно, то готовьте в пароварке)
приятного аппетита))