Ну куда бы с добром взять это знание и заменить им безысходное убеждение о неизбежности старения!
Ведь это обеспечит переворот привычного коллективного представления и позволит использовать заложенный в нас ресурс (а он, к слову, составляет 160 активных лет) на полную катушку!
Но...не стану лукавить: пока о массовом перевороте привычных представлений речь, увы, не идет.
А что мешает сделать такой переворот лично для себя?
Да ничего не мешает, нет никаких для этого препятствий. Надо только немножко притушить в себе огонь стадного чувства и окунуться в жизнь, твердо зная, что старение - это всего лишь результат ментального процесса.
И двигает этот процесс одна-единственная мысль: "старость неизбежна" Именно эта мысль и ломает исконную программу биологического тела - и других виновников ( в отношении человека)
...Ещё
Ну куда бы с добром взять это знание и заменить им безысходное убеждение о неизбежности старения!
Ведь это обеспечит переворот привычного коллективного представления и позволит использовать заложенный в нас ресурс (а он, к слову, составляет 160 активных лет) на полную катушку!
Но...не стану лукавить: пока о массовом перевороте привычных представлений речь, увы, не идет.
А что мешает сделать такой переворот лично для себя?
Да ничего не мешает, нет никаких для этого препятствий. Надо только немножко притушить в себе огонь стадного чувства и окунуться в жизнь, твердо зная, что старение - это всего лишь результат ментального процесса.
И двигает этот процесс одна-единственная мысль: "старость неизбежна" Именно эта мысль и ломает исконную программу биологического тела - и других виновников ( в отношении человека) просто нет.
Предвижу вопрос:
если тело ежегодно возрождается, то почему оно не молодеет?
А действительно: почему, ежегодно получая комплект новых клеток, тело ведет себя так, будто это неправда и никакого «переоснащения» не происходит?
На этом вопросе как раз и замыкается круг схемы, которая внешне выглядит как безысходная.
Я хочу, чтобы вы знали:
из этого круга можно выбраться
И ничего сложного в этом нет: достаточно понять логику поведения новых клеток.
Дело в том, что новые клетки, попадая в среду сознательной установки «старость неизбежна», безоговорочно подчиняются этой программе.
Новые клетки как дети: они безупречно вписываются в «предложенные обстоятельства» и мгновенно перенимают любую модель поведения:
если господствует сознательная установка «мое тело обновляется постоянно», то клетки функционируют по программе развития,а если вокруг сплошной «дом престарелых» (мысли на тему «старость неизбежна»), то и нет никакого развития: похромали в общем строе, воспитали ущербное потомство - и померли.
Понимание механизма поведения новых клеток дает нам в руки ключ, который способен открыть хранилище наших истинных ресурсов, а не надуманных и не навязанных коллективным псевдоопытом.
И тогда становится совершенно очевидно:
признаки старения проявляются только там, где их ждут.
И что делать, спросите? Как уберечься от "объективной реальности", когда все вокруг демонстрируют неизбежность старения?
Ну во-первых, не все, а во-вторых, если нестареющие люди еще (пока) и считаются счастливым исключением, то нужно просто не забывать то, о чем не устает повторять царица всех наук математика:
исключение – это демонстрация будущего правила.
Укрепить свое желание не поддаваться общим шаблонам – а значит, остановить в себе программу старения - не составит никакого труда.
И поможет вам в этом список "Скорость обновления органов тела" (см. по тексту выше).
Что хотите с ним делайте:
повесьте над столом (а лучше даже на холодильнике - как самом посещаемом местеwink)выучите наизустьили сделайте из него заставку на телефоне......Ещё
И что делать, спросите? Как уберечься от "объективной реальности", когда все вокруг демонстрируют неизбежность старения?
Ну во-первых, не все, а во-вторых, если нестареющие люди еще (пока) и считаются счастливым исключением, то нужно просто не забывать то, о чем не устает повторять царица всех наук математика:
исключение – это демонстрация будущего правила.
Укрепить свое желание не поддаваться общим шаблонам – а значит, остановить в себе программу старения - не составит никакого труда.
И поможет вам в этом список "Скорость обновления органов тела" (см. по тексту выше).
Что хотите с ним делайте:
повесьте над столом (а лучше даже на холодильнике - как самом посещаемом местеwink)выучите наизустьили сделайте из него заставку на телефоне...
главное, чтобы эта информация преследовала вас на каждом шагу.
И тогда внутри вас сформируется непоколебимое убеждение: процесс регенерации, не останавливаясь ни на мгновение,
обновляет вас непрерывно.
Это убеждение докажет вам на деле:
вся ваша программа старости находится только у вас в голове.
Это надуманная программа.
И всё. И вы перестанете стареть - проверяйте.
*****
На этом я могла бы откланяться и уйти, но есть еще один вопрос (он наверняка у вас уже возник):
мол, а как же животные, растения и прочее живое? Ведь среди них ничего не принято, у них нет социума, способного навязывать убеждения... а они все равно стареют?!
Исследования, предпринятые биологами, психологами, физиками, медиками, химиками...(да почти все существующие науки вовлечены в процесс разгадки человеческого потенциала) убедительно доказали:
существует 2 уровня программы жизни:
автоматическийи управляемый.
Управляемый уровень доступен только тем биологическим организмам, которые наделены сознанием.
Пока наука не может утверждать с неопровержимой убежденностью, что сознанием наделен только человек (смущают, к примеру, акулы, киты и дельфины), однако в том, что человеку доступен разговор с собственными клетками - в этом сомнений нет никаких.
И что такой разговор приведет к управлению собственной биологией, тоже абсолютно очевидно.
Именно это я и предложила вам сегодня - начать такой разговор.
Это станет основой сознательного управления собственной биологией.
Прежде чем откланяться, предложу вам измерить свой биологический возраст. Произведите замеры и убедитесь:
вы значительно моложе, чем значится в вашем паспорте.
Измерьте свой биологический возраст – и получите истинную картину состояния своего организма.
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА.
1.Тест на пульс Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 10 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.
Если пульс повысился на: 0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку. 10-20 единиц - 30-летнему 20-30 единиц - 40 -летнему 30-40 единиц - 50-летнему более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.
2.Тест на быстроту реакции Ваш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже конца линейки, и, как только партнер
...Ещё
Измерьте свой биологический возраст – и получите истинную картину состояния своего организма.
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА.
1.Тест на пульс Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем присядьте 10 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.
Если пульс повысился на: 0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку. 10-20 единиц - 30-летнему 20-30 единиц - 40 -летнему 30-40 единиц - 50-летнему более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.
2.Тест на быстроту реакции Ваш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже конца линейки, и, как только партнер ( или левая рука) отпускает линейку, правая рука пытается линейку поймать. Одно условие: ловите не всей ладонью, а большим и указательным пальцами.
На каком сантиметре поймали линейку?
Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет, на отметке 25 см - 30 лет, на отметке 35 см - 40 лет, на отметке 45 см - 60 лет.
3.Тест на подвижность Наклонитесь вперед (можно слегка согнуть ноги в коленях) и попытайтесь ладонями коснуться пола.
Если вам удалось положить ладони полностью на пол - ваш биологический возраст между 20 - 30 годами. Если вы коснулись пола только пальцами - вам около 40 лет. Если вы руками достаете до голеней - вам около 50 лет. Если вы дотянулись только до коленок - вам за 60 лет.
4.Тест на балансирование С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую поднимите примерно на 10 см от пола. Начинайте считать по образцу: и раз, и два, и три.
Если вам удалось устоять: 30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку, 20 секунд - 40-летнему, 15 секунд - 50-летнему, менее 10 секунд - 60-летнему и старше.
5.Тест на упругость кожи На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет.
Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид: 5 секунд - вам около 30 лет, 8 секунд - около 40 лет, 10 секунд - около 50 лет, 15 секунд - около 60 лет.
6. Тест на гибкость суставов Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в "замок".
Если вы: С легкостью сделали это - ваш возраст 20 Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их – вам больше 60 лет.
А теперь сложите все свои результаты и разделите полученную сумму на 6. Если вам не удалось выполнить один из тестов, разделите результат на 5.
Эта среднеарифметическая величина и есть ваш биологический возраст.
о музыке. Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.
Какая музыка исцеляет? Классическая.
Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.При переутомлен...Ещё
о музыке. Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.
Какая музыка исцеляет? Классическая.
Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.При переутомлении стоит поставить треки с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона.При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.Религиозная музыка, особенно в органном исполнении, дарит людям ощущение покоя и духовной просветленности, помогает побеждать илиоблегчает боль.
Важно! Речь идет НЕ о музыкальных пристрастиях (нравится–не нравится), а о терапии – целенаправленном избавлении от конкретных психосоматических проблем.
Какая музыка улучшает внешность?
Вся перечисленная (ведь она уравновешивает психосоматику) и Моцарт.
«Не знаю, правда ли, что ангелы в присутствии Бога играют лишь Баха, но я уверен, что в своем домашнем кругу они играют только Моцарта»- сказал Карл Барт
Музыка Моцарта вообще особая.
Потому что она "работает" как камертон: когда мы слушаем Моцарта, наши клетки вспоминают программу абсолютного здоровья. И в результате тело освобождается от болезней. И это
доказано многочисленными экспериментами.
Такой удивительный эффект объясняется, возможно, тем, что музыкальные произведения Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека.
...В контексте омоложения, вся классическая музыка приносит огромную пользу, но
соматически,впрямуюи зримоработает только музыка Моцарта.
Музыка Моцарта уникальна по своему воздействию.
Включите ее, когда вас обидели – и она освободит вашу душу (очень возможно, что и со слезами), поможет понять обидчиков; послушайте Моцарта, когда вы встревожены или даже напуганы – тревога уляжется;прислушайтесь к фортепианным руладам «Аллегро», когда не можете сосредоточиться – и решение найдется практически само собой. А «побочным результатом» общения с великой музыкой Моцарта станет ваше одухотворенное лицо с ясным спокойным взглядом и плавной мимикой – ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ ЛИЦО.
Сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям – вы поймете, что вода изменила вкус.Отлейте немного воды в плошку, а остальное выпейте неторопливыми глотками.Водой из плошки смочите 2 ватных диска – одним тщательно протрите лицо, а другим – одну руку.
Когда все сделаете, произведите проверку результата:
Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;Послушайте «песню» кишечника.
Применяйте этот способ омоложения так часто, как вам захочется – и вы убедитесь в его волшебной силе.
Если не удалось скачать, то используйте эту музыку (это не Моцарт, но НЕ уступает по силе эффекта):
Сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям – вы поймете, что вода изменила вкус.Отлейте немного воды в плошку, а остальное выпейте неторопливыми глотками.Водой из плошки смочите 2 ватных диска – одним тщательно протрите лицо, а другим – одну руку.
Когда все сделаете, произведите проверку результата:
Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;Послушайте «песню» кишечника.
Применяйте этот способ омоложения так часто, как вам захочется – и вы убедитесь в его волшебной силе.
Если не удалось скачать, то используйте эту музыку (это не Моцарт, но НЕ уступает по силе эффекта):
...Очень бы хотелось объяснить, почему такое мощное воздействие имеет место, но ответа пока нет – ищут.
А пока… Есть ли научно обоснованные объяснения «эффекта Моцарта» или нет – неважно. Есть его музыка, которая почему-то исцеляет, наполняет энергией и делает нас способными воспринимать красоту. И просто неразумно отказываться от таких подарков.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 10
как вы думаете, почему наступает старость?
Очень возможно, что ваш ответ будет таким:
мол, это заложено в программу любого живого организма.
А еще любят прибавлять:
дескать, ничего тут не попишешь, таков закон природы, и схему:
рождаемся – созреваем – старимся – умираем - изменить нельзя.
...Это можно было бы считать верным, если бы не вот это древнее знание
(адаптировано к современному стилю языка):
единственная причина наступления старости состоит в том, что
ее принято считать
естественным этапом жизненного цикла.
...Ещё«Принято считать» – это из оперы о коллективном опыте.
А как он складывается, этот опыт?
Да элементарно: повторяешь все, что делает большинство – и обеспечен
как вы думаете, почему наступает старость?
Очень возможно, что ваш ответ будет таким:
мол, это заложено в программу любого живого организма.
А еще любят прибавлять:
дескать, ничего тут не попишешь, таков закон природы, и схему:
рождаемся – созреваем – старимся – умираем - изменить нельзя.
...Это можно было бы считать верным, если бы не вот это древнее знание
(адаптировано к современному стилю языка):
единственная причина наступления старости состоит в том, что
ее принято считать
естественным этапом жизненного цикла.
«Принято считать» – это из оперы о коллективном опыте.
А как он складывается, этот опыт?
Да элементарно: повторяешь все, что делает большинство – и обеспеченно становишься кирпичиком коллективного опыта! Ведь правда же?
А между тем, никогда не была секретной следующая информация:
скорость обновления органов тела:
Кожа – 5-7 дней;Желудок – 5-7 дней;Печень – 40 дней;Скелет – 90 дней;98% атомов, составляющих человеческое тело,
заменяются новыми ЕЖЕГОДНО.
Мы рождаемся заново каждый год!
Ну куда бы с добром взять это знание и заменить им безысходное убеждение о неизбежности старения!
...ЕщёВедь это обеспечит переворот привычного коллективного представления и позволит использовать заложенный в нас ресурс (а он, к слову, составляет 160 активных лет) на полную катушку!
Но...не стану лукавить: пока о массовом перевороте привычных представлений речь, увы, не идет.
А что мешает сделать такой переворот лично для себя?
Да ничего не мешает, нет никаких для этого препятствий.
Надо только немножко притушить в себе огонь стадного чувства и окунуться в жизнь, твердо зная, что старение - это всего лишь результат ментального процесса.
И двигает этот процесс одна-единственная мысль: "старость неизбежна"
Именно эта мысль и ломает исконную программу биологического тела - и других виновников ( в отношении человека)
Ну куда бы с добром взять это знание и заменить им безысходное убеждение о неизбежности старения!
Ведь это обеспечит переворот привычного коллективного представления и позволит использовать заложенный в нас ресурс (а он, к слову, составляет 160 активных лет) на полную катушку!
Но...не стану лукавить: пока о массовом перевороте привычных представлений речь, увы, не идет.
А что мешает сделать такой переворот лично для себя?
Да ничего не мешает, нет никаких для этого препятствий.
Надо только немножко притушить в себе огонь стадного чувства и окунуться в жизнь, твердо зная, что старение - это всего лишь результат ментального процесса.
И двигает этот процесс одна-единственная мысль: "старость неизбежна"
Именно эта мысль и ломает исконную программу биологического тела - и других виновников ( в отношении человека) просто нет.
Предвижу вопрос:
если тело ежегодно возрождается, то почему оно не молодеет?
А действительно: почему, ежегодно получая комплект новых клеток,
тело ведет себя так, будто это неправда и никакого «переоснащения» не происходит?
На этом вопросе как раз и замыкается круг схемы, которая внешне выглядит как безысходная.
Я хочу, чтобы вы знали:
из этого круга можно выбраться
если господствует сознательная установка «мое тело обновляется постоянно», то клетки функционируют по программе развития,а если вокруг сплошной «дом престарелых» (мысли на тему «старость неизбежна»), то и нет никакого развития: похромали в общем строе, воспитали ущербное потомство - и померли.И ничего сложного в этом нет: достаточно понять логику поведения новых клеток.
Дело в том, что новые клетки, попадая в среду сознательной установки «старость неизбежна», безоговорочно подчиняются этой программе.
Новые клетки как дети: они безупречно вписываются в «предложенные обстоятельства» и мгновенно перенимают любую модель поведения:
Понимание механизма поведения новых клеток дает нам в руки ключ, который способен открыть хранилище наших истинных ресурсов, а не надуманных и не навязанных коллективным псевдоопытом.
И тогда становится совершенно очевидно:
признаки старения проявляются только там,
где их ждут.
И что делать, спросите? Как уберечься от "объективной реальности", когда все вокруг демонстрируют неизбежность старения?
Ну во-первых, не все, а во-вторых, если нестареющие люди еще (пока) и считаются счастливым исключением, то нужно просто не забывать то, о чем не устает повторять царица всех наук математика:
исключение – это демонстрация будущего правила.
повесьте над столом (а лучше даже на холодильнике - как самом посещаемом местеwink)выучите наизустьили сделайте из него заставку на телефоне......ЕщёУкрепить свое желание не поддаваться общим шаблонам – а значит, остановить в себе программу старения - не составит никакого труда.
И поможет вам в этом список "Скорость обновления органов тела"
(см. по тексту выше).
Что хотите с ним делайте:
И что делать, спросите? Как уберечься от "объективной реальности", когда все вокруг демонстрируют неизбежность старения?
Ну во-первых, не все, а во-вторых, если нестареющие люди еще (пока) и считаются счастливым исключением, то нужно просто не забывать то, о чем не устает повторять царица всех наук математика:
исключение – это демонстрация будущего правила.
повесьте над столом (а лучше даже на холодильнике - как самом посещаемом местеwink)выучите наизустьили сделайте из него заставку на телефоне...Укрепить свое желание не поддаваться общим шаблонам – а значит, остановить в себе программу старения - не составит никакого труда.
И поможет вам в этом список "Скорость обновления органов тела"
(см. по тексту выше).
Что хотите с ним делайте:
главное, чтобы эта информация
преследовала вас на каждом шагу.
И тогда внутри вас сформируется непоколебимое убеждение:
процесс регенерации, не останавливаясь ни на мгновение,
обновляет вас непрерывно.
Это убеждение докажет вам на деле:
вся ваша программа старости находится только у вас в голове.
Это надуманная программа.
И всё.
И вы перестанете стареть - проверяйте.
*****
На этом я могла бы откланяться и уйти, но есть
еще один вопрос (он наверняка у вас уже возник):
мол, а как же животные, растения и прочее живое?
Ведь среди них ничего не принято, у них нет социума, способного навязывать убеждения... а они все равно стареют?!
Исследования, предпринятые биологами, психологами, физиками, медиками, химиками...(да почти все существующие науки вовлечены в процесс разгадки человеческого потенциала) убедительно доказали:
существует 2 уровня программы жизни:
автоматическийи управляемый.Управляемый уровень доступен только тем биологическим организмам,
которые наделены сознанием.
Пока наука не может утверждать с неопровержимой убежденностью, что сознанием наделен только человек (смущают, к примеру, акулы, киты и дельфины), однако в том,
что человеку доступен разговор с собственными клетками - в этом сомнений нет никаких.
И что такой разговор приведет к управлению собственной биологией, тоже абсолютно очевидно.
Именно это я и предложила вам сегодня - начать такой разговор.
Это станет основой
сознательного управления собственной биологией.
Прежде чем откланяться, предложу вам измерить свой биологический возраст.
Произведите замеры и убедитесь:
вы значительно моложе, чем значится в вашем паспорте.
Измерьте свой биологический возраст – и получите истинную
картину состояния своего организма.
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА.
1.Тест на пульс
Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем
присядьте 10 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.
Если пульс повысился на:
0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
10-20 единиц - 30-летнему
20-30 единиц - 40 -летнему
30-40 единиц - 50-летнему
более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.
2.Тест на быстроту реакции
...ЕщёВаш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50
см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится
примерно на 10 см ниже конца линейки, и, как только партнер
Измерьте свой биологический возраст – и получите истинную
картину состояния своего организма.
МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА.
1.Тест на пульс
Замерьте свой пульс до выполнения упражнения. Затем
присядьте 10 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.
Если пульс повысился на:
0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
10-20 единиц - 30-летнему
20-30 единиц - 40 -летнему
30-40 единиц - 50-летнему
более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.
2.Тест на быстроту реакции
Ваш партнер (можно без партнера) держит линейку длиной 50
см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится
примерно на 10 см ниже конца линейки, и, как только партнер
( или левая рука) отпускает линейку, правая рука пытается
линейку поймать. Одно условие: ловите не всей ладонью, а
большим и указательным пальцами.
На каком сантиметре поймали линейку?
Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см - 30 лет,
на отметке 35 см - 40 лет,
на отметке 45 см - 60 лет.
3.Тест на подвижность
Наклонитесь вперед (можно слегка согнуть ноги в коленях) и
попытайтесь ладонями коснуться пола.
Если вам удалось положить ладони полностью на пол - ваш
биологический возраст между 20 - 30 годами.
Если вы коснулись пола только пальцами - вам около 40 лет.
Если вы руками достаете до голеней - вам около 50 лет.
Если вы дотянулись только до коленок - вам за 60 лет.
4.Тест на балансирование
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую
или левую ногу. Другую поднимите примерно на 10 см от пола.
Начинайте считать по образцу: и раз, и два, и три.
Если вам удалось устоять:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд - 40-летнему,
15 секунд - 50-летнему,
менее 10 секунд - 60-летнему и старше.
5.Тест на упругость кожи
На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами
кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет.
Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет,
8 секунд - около 40 лет,
10 секунд - около 50 лет,
15 секунд - около 60 лет.
6. Тест на гибкость суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток
сцепить пальцы в "замок".
Если вы:
С легкостью сделали это - ваш возраст 20
Лишь коснулись пальцами - вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их – вам больше 60 лет.
А теперь сложите все свои результаты и разделите полученную сумму на 6.
Если вам не удалось выполнить один из тестов, разделите результат на 5.
Эта среднеарифметическая величина и есть ваш биологический возраст.
о музыке.
Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.При переутомлен...ЕщёНо не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.
Какая музыка исцеляет? Классическая.
о музыке.
Для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди.Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса.Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта.Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.При переутомлении стоит поставить треки с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона.При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса.Религиозная музыка, особенно в органном исполнении, дарит людям ощущение покоя и духовной просветленности, помогает побеждать илиоблегчает боль.Но не о простой музыке, а о той, какая даже академической медициной признана лечебной и гармонизирующей все биосистемы.
Какая музыка исцеляет? Классическая.
Важно!
Речь идет НЕ о музыкальных пристрастиях (нравится–не нравится), а о терапии – целенаправленном избавлении от конкретных психосоматических проблем.
Какая музыка улучшает внешность?
Вся перечисленная (ведь она уравновешивает психосоматику) и Моцарт.
«Не знаю, правда ли, что ангелы в присутствии Бога играют лишь Баха, но я уверен, что в своем домашнем кругу они играют только Моцарта»- сказал Карл Барт
Музыка Моцарта вообще особая.
Потому что она "работает" как камертон: когда мы слушаем Моцарта, наши клетки вспоминают программу абсолютного здоровья. И в результате тело освобождается от болезней. И это
доказано многочисленными экспериментами.
соматически,впрямуюи зримоработает только музыка Моцарта.Такой удивительный эффект объясняется, возможно, тем, что музыкальные произведения Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он
точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека.
...В контексте омоложения, вся классическая музыка приносит огромную пользу,
но
Включите ее, когда вас обидели – и она освободит вашу душу (очень возможно, что и со слезами), поможет понять обидчиков; послушайте Моцарта, когда вы встревожены или даже напуганы – тревога уляжется;прислушайтесь к фортепианным руладам «Аллегро», когда не можете сосредоточиться – и решение найдется практически само собой. А «побочным результатом» общения с великой музыкой Моцарта станет ваше одухотворенное лицо с ясным спокойным взглядом и плавной мимикой – ОЧЕНЬ КРАСИВОЕ ЛИЦО.Музыка Моцарта уникальна по своему воздействию.
Для иллюстрации предлагается следующий опыт.
Он состоит из 5-ти шагов:
Налейте в стакан питьевую воду, сделайте глоток и поставьте его рядом с проигрывающим устройством.Включите музыку Моцарта* (кликните сюда: http://mp3-slovo.ru/mz/kl/Mozart-PianoConcertoNo21.htmи дайте воде ее послушать.
Сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям – вы поймете, что вода изменила вкус.Отлейте немного воды в плошку, а остальное выпейте неторопливыми глотками.Водой из плошки смочите 2 ватных диска – одним тщательно протрите лицо, а другим – одну руку.
Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;Послушайте «песню» кишечника.Когда все сделаете, произведите проверку результата:
Применяйте этот способ омоложения так часто, как вам захочется –
и вы убедитесь в его волшебной силе.
http://to-buybook.ru/angel.htmlЕсли не удалось скачать, то используйте эту музыку
(это не Моцарт, но НЕ уступает по силе эффекта):
..
...Ещёи дайте воде ее послушать.
Сделайте глоток воды и прислушайтесь к вкусовым ощущениям – вы поймете, что вода изменила вкус.Отлейте немного воды в плошку, а остальное выпейте неторопливыми глотками.Водой из плошки смочите 2 ватных диска – одним тщательно протрите лицо, а другим – одну руку.
Сравните руки (внешний вид, тактильные ощущения от поглаживания кожи на обеих руках);Полюбуйтесь нежным розовым цветом на щеках;Послушайте «песню» кишечника.Когда все сделаете, произведите проверку результата:
Применяйте этот способ омоложения так часто, как вам захочется –
и вы убедитесь в его волшебной силе.
http://to-buybook.ru/angel.htmlЕсли не удалось скачать, то используйте эту музыку
(это не Моцарт, но НЕ уступает по силе эффекта):
...Очень бы хотелось объяснить, почему такое мощное воздействие имеет место,
но ответа пока нет – ищут.
А пока…
Есть ли научно обоснованные объяснения «эффекта Моцарта» или нет – неважно.
Есть его музыка, которая почему-то исцеляет, наполняет энергией и делает нас способными воспринимать красоту. И просто неразумно отказываться от таких подарков.
можно поэксперементировать с любой музыкой
Человека делают старым не морщины, а отсутствие мечты и надежды. (Хорхе Анхель Ливрага)