10 аффирмаций, которые, к удивлению всех скептиков, реально помогают исполнять мечты 💫

Аффирмации – это утверждения, которые мы повторяем себе, чтобы изменить наше подсознание и установить новые позитивные убеждения. Они могут быть короткими фразами или предложениями, которые отражают то, что мы хотим достичь или кем мы хотим стать.
Как работают аффирмации?
Аффирмации работают на уровне нашего подсознания. Когда мы повторяем аффирмации, мы постепенно меняем свое мышление и убеждения. Наше подсознание начинает принимать эти утверждения как факты и начинает вести себя соответствующим образом. Например, если мы повторяем утверждение "Я заслуживаю успеха", наше подсознание начинает верить в ЭТО, и мы начинаем принимать решения и совершать действия, которые помогают нам достичь успеха.
Для чего нужны аффирмации?
Аффирмации нужны для изменения нашего мышления и установления позитивных убеждений. Часто бывает, что мы запуганы негативными мыслями, сомнениями и страхами, которые мешают нам добиться успеха. Аффирмации помогают заменить эти негативные мысли на позитивные и укрепить наше самооценку. Они также помогают привлечь то, что мы хотим в нашу жизнь, так как наше подсознание начинает притягивать ситуации и возможности, которые соответствуют нашим аффирмацииям.
1. "Я достоин любви и уважения"
Когда мы чувствуем себя недостойными любви и уважения, то автоматически настраиваем себя на провал. Аффирмация "Я достоин любви и уважения" помогает изменить эту негативную установку на позитивную. Она помогает нам поверить в себя и свои возможности.
2. "Я заслуживаю успеха"
Мы часто склонны думать, что успех — это что-то, что приходит только к избранным. Однако это не так. Каждый из нас заслуживает своей минуты славы, и аффирмация "Я заслуживаю успеха" помогает нам поверить в это.
3. "Я привлекаю только положительные события в свою жизнь"
Удивительно, но мысли и слова имеют огромную силу. Если мы говорим и думаем только о плохом, то именно это и будет притягиваться в нашу жизнь. Аффирмация "Я привлекаю только положительные события в свою жизнь" направлена на то, чтобы изменить этот подход на более позитивный.
4. "Я здоров и полон энергии"
Здоровье и энергия — основные составляющие счастливой жизни. Аффирмация "Я здоров и полон энергии" помогает нам поверить в свою силу и заботиться о своём здоровье.
5. "Я имею все необходимые ресурсы для достижения своих целей"
Мы часто думаем, что у нас нет достаточного количества ресурсов, чтобы воплотить все желания в реальность. Но, будем честны, в большинстве случаев люди даже не знают, что для этого нужно. Аффирмация "Я имею все необходимые ресурсы для достижения своих целей" направлена на то, чтобы мы поверили в свои возможности и нашли в себе силы и ресурсы для достижения целей.
6. "Я нахожу радость в маленьких вещах"
Радость — это то, что делает нашу жизнь яркой и насыщенной. Аффирмация "Я нахожу радость в маленьких вещах" помогает нам чаще замечать и ценить мелочи, которые часто оказываются ключевыми. Проще быть счастливым, когда вокруг тебя одна сказка.
7. "Я доверяю своей интуиции"
Интуиция — это наша внутренняя мудрость, которая помогает принимать верные решения. Аффирмация "Я доверяю своим интуитивным ощущениям" налаживает гармонию с собой, способствует более громкому голосу внутреннего "я", который обязательно подскажет правильный путь.
8. "Я принимаю свои ошибки и на них учусь"
Ошибки — это неизбежная часть жизни. Однако важно не опускать руки и учиться на своих неудачах. Аффирмация "Я принимаю свои ошибки и на них учусь" помогает нам легче справляться с провалами и вспоминать, что не бывает тех, кто не ошибается. Ошибки можно использовать и в своих интересах.
9. "Я живу в настоящем моменте"
Мы часто склонны думать о прошлом или будущем, забывая, что жизнь происходит здесь и сейчас. Аффирмация "Я живу в настоящем моменте" направлена на то, чтобы мы научились ценить каждый момент своей жизни.
10. "Я благодарен за всё, что есть у меня в жизни"
Благодарность — это ключ к счастью. Аффирмация "Я благодарен за всё, что есть у меня в жизни" помогает нам заметить всё хорошее в нашей жизни и ценить его.
Повторяйте аффирмации каждый день, желательно утром и вечером.
Представляйте себя в тех ситуациях, которые вы хотите изменить с помощью аффирмаций.
Сосредоточьтесь на позитивном эффекте, который вы получите от аффирмаций, а не на том, что вам нужно изменить.
Будьте терпеливы и не сомневайтесь в силе аффирмаций.
Таким образом, аффирмации могут помочь нам изменить нашу негативную установку на позитивную и достичь целей и мечтаний. Попробуйте повторять эти аффирмации каждый день и вы удивитесь, как они могут изменить вашу жизнь к лучшему. Life.ru