#салат Ингредиенты
1. Смесь зелёного салата- руккола, фриссе, романо, радиччо, шпинат, мангольд, айсберг ( в любом сочетании или отдельно)-500гр.
2. Свекла отварная( среднего размера)- 1шт.
3. Сыр рассольный, мягкий, солёный

- по вкусу.
4. Соль, чёрный молотый перец, кунжут- по вкусу.
Для заправки (ингредиенты)

1. Растительное масло (по вкусу)- 3-4 ст.л.
2. Мёд -1 ч.л
3. Уксус винный 6%- 0,5 ч.л
4. Уксус бальзамический - 3,4 капли.
5. Горчица- 1 ч.л.
Приготовление

Промойте листья зелёного салата, высушите и перемешайте. Сделайте микс.

Отварите свёклу до готовности. Почистите от кожуры и порежьте на средние кусочки. Добавьте в салат.

Если зелёный свежий салат будет с сыром

( положите несколько кусочков) тогда можно его не солить.
Комментарии 1
Самой уже удалось скинуть 10кг
Если вам актуально, пишите в личку, расскажу подробно