Предыдущая публикация
Остеопороз, кальциноз сосудов... Как защитить себя? Секрет прост: витамины D и K₂!
Многие знают, что витамин D помогает усваивать кальций и нужен для крепких костей. Но часто забывают про витамин K₂. А на самом деле они работают в паре.Витамины D и K₂: неразлучный дуэт для крепких костей! Многие знают, что витамин D необходим для усвоения кальция. Но мало кто задумывается о роли витамина K₂. А он — настоящий дирижер кальция! Витамин D помогает усваивать кальций из пищи, а K₂ направляет его туда, где он действительно нужен – в кости, предотвращая отложение в сосудах и мягких тканях. Поэтому для здоровья костей и сосудов важен баланс обоих витаминов.
Следующая публикация
Нет комментариев