В сентябре запускаем серию рецептов для школьников!

Вот простой и вкусный рецепт яичного завтрака, который сможет приготовить ребенок — Яичные маффины с овощами!
⠀
🔸 Вам понадобятся:
• 4 яйца
• 1/2 чашки молока
• 1/2 чашки тертого сыра (по желанию)
• 1/2 чашки нарезанных овощей (например, перец, помидоры, шпинат)
• Соль и перец по вкусу
• Масло для смазывания формы
⠀
🔸 Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для маффинов растительным маслом.
2. В большой миске взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец. Затем аккуратно перемешайте тертый сыр и нарезанные овощи.
3. Разливайте яичную смесь в подготовленные формочки, заполняя их примерно на 2/3.
4. Поместите форму в разогретую духовку и выпекайте 15-20 минут, пока маффины не поднимутся и не станут золотистыми.
5. Дайте маффинам немного остыть, затем аккуратно извлеките их из формы.
⠀
Эти маффины отлично подойдут для завтрака и их можно легко взять с собой!
⠀
Приятного аппетита! 🍳🥦🧀
⠀
#рецепт_пышминская