ПАЖИТНИК.

FENUGREEK
Шамбала, чаман, верблюжья трава, хельба, греческое сено - это все названия пажитника, которые “в ходу” у разных народов.
Состав этого растения поражает содержанием витаминов и минералов: калий, фосфор, магний, кальций, железо, цинк, селен, магний, витамины А и С, витамины группы B, в том числе фолиевая кислота. Пажитник относится к семейству бобовых и является отличным источником растительного белка, поэтому ценится в вегетарианской кухне.
Растение используют при простудных заболеваниях и легочных заболеваниях. 😪При синусите 1 чайную ложку семян залить 250 мл воды, варить, пока вода не уменьшится вполовину. Нужно выпивать в день по 3-4 чашки настоя. Можно также просто пить чай из пажитника.
Семена пажитника будут полезны в послеродовой и лактационный периоды🍼. Для увеличения лактации рекомендуется 2 чайных ложки семян залить стаканом кипятка и выпивать 3-4 стакана в день такого настоя. Также специя поможет быстро восстановить связки и мышцы после родов.
Пажитник полезен при заболеваниях печени и селезенки, снижает сахар в крови, а также растение придает мужской силы💪 и активности.
Кашица из молотых семян пажитника - это прекрасное средство для стимуляции роста волос👩 и избавления от перхоти. Такую маску наносят на кожу головы и оставляют на час, затем смывают теплой водой. А для получения объема на волосах, следует 2-3 ложки специи настоять в термосе в течение нескольких часов, затем чистые влажные волосы сполоснуть получившимся настоем, не смывать.
♻Употреблять пажитник как и все остальное нужно умеренно. Растение противопоказано в период беременности, при запоре, при низкой свертываемости крови, а также индивидуальной непереносимости.