🐟 Осенний дефицит: почему сибирякам жизненно необходима красная рыба

Друзья, знаете ли вы, что 80% жителей Сибири испытывают острую нехватку Омега-3 в осенне-зимний период?
Короткий световой день, холода и отсутствие свежей зелени делают своё дело: организм буквально кричит о помощи! Учёные из Института питания РАМН выяснили, что дефицит Омега-3 жирных кислот в нашем регионе критичен — это влияет на работу сердца, мозга, иммунитет и даже настроение.
Что происходит с организмом осенью?
❌ Снижается концентрация внимания
❌ Появляется хроническая усталость
❌ Ослабевает иммунитет
❌ Ухудшается состояние кожи и волос
Решение простое — красная рыба на завтрак!
🎯 Лайфхак от «Пятачка»
Приходите в сеть магазинов «Сытное удовольствие» и выбирайте:
•Кижуч слабой соли
•Сёмга слабой соли
•Форель слабой соли
Покупайте пласт → порционно нарезаете → раскладываете по мешочкам → в морозилку!
Ваши завтраки на месяц вперёд готовы! ⏰
Утром достал — и через 5 минут:
✨ Бутерброд с авокадо и красной рыбой
✨ Скрэмбл с нежными ломтиками сёмги
✨ Глазунья с форелью и зеленью
Одна порция (50г) = суточная норма Омега-3! Это защита сосудов, ясная голова и энергия на весь день.
🧠 Забота: ваш мозг и сердце скажут спасибо уже через неделю.
Осень в Сибири — не повод грустить. Это повод позаботиться о себе вкусно!
📍 Ждём вас в сети магазинов «Сытное удовольствие»
#ПятачокМясо #КраснаяРыба #ЗдоровыйЗавтрак #Омега3 #СибирскоеЗдоровье #ПравильноеПитание #СытноеУдовольствие