🌺 Как говорить, чтобы тебя слышали?

🌺
Один из основных вопросов, который волнует тех, кто хочет строить отношения на основе взаимопонимания.
Если Вы нашли ответ на этот вопрос , умеете вовремя ,быстро найти достойный ответ на ситуацию и выражать разные состояния через речь в общении с окружающими людьми, я Вас поздравляю!!! Это ценное достижение!!! А , может быть, Ваша природная данность!!! Здорово!!!
Разработанный мною тренинг адресован тем, кто часто стоит перед дилеммой : "Выпалить" сейчас всё, что я думаю или промолчать, потому что....... ( и далее "список" причин, почему "лучше" промолчать ( у каждого человека в каждой конкретной ситуации он свой)).
Интересно, кем и когда сформирован этот " список" причин , почему " лучше" промолчать? И комфортно ли Вам, когда Вы часто замалчиваете свою реакцию на значимые ситуации ?
Может быть , потом Вы горько сокрушаетесь : "Ну почему я не сказала?" .
Может быть , Ваше молчание привело впоследствии к весьма драматическим ситуациям.
Может быть , у Вас растёт гиперактивный ребёнок, с которым Вы не справляетесь.
А , может быть, у Вас есть психосоматические проблемы (гипертония, бронхиальная астма, аллергия, различные формы заболевания щитовидной железы).
Вероятно, у кого-то уже возник вопрос " Какая же тут взаимосвязь между этими явлениями?"
Именно эту взаимосвязь мы будем диагностировать на тренинге "Выпалить" всё или притвориться "хорошей"?
Тренинг "Выпалить всё или притвориться "хорошей" ?"будет полезен для Вас :
- если есть недопонимание, скрытые или явные конфликты с окружающими людьми;
- если Вас порою , как бы между делом обесценивают, а вы вступаете в ступор и теряетесь, обижаетесь и молчите;
- если в общении с окружающими людьми внутренне возмущаетесь, раздражаетесь, но ничего не говорите, а потом....
На тренинге "Выпалить" всё или притвориться "хорошей"?" :
- Вы поймёте причины , почему Вам так трудно говорить в нужное время и в нужном месте нужные слова,
- осознаете, какой запрет стоит за этим стремлением "промолчать", чтобы быть "хорошей ". Часто эти причины связаны с детскими травмами , особенностями воспитания, родовыми программами и т.д.
- научитесь исцелять эти детские травмы и пересматривать родовые программы;
- получите инструменты, позволяющие управлять своими состояниями и уменьшить конфликты в отношениях.
- научитесь проживать ссоры с наименьшими потерями для себя и близких, выражая то, что Вы хотите сказать, так, чтобы Вас поняли
- обретёте инструменты, которые помогут Вам ссориться и мириться без обесценивания себя и окружающих людей.
- освоите навык обретения ресурсов для укрепления отношений через осознанное проживание конфликтной ситуации.
На тренинге планируется работа в технике арт-терапии . Для этого Вам понадобятся бумага А-4. , цветные карандаши.
Работа с метафорическими ассоциативными картами поможет оосознать подсознательные причины самозапрета выражать своё мнение, свои чувства спокойно и с достоинством.
Ведущей тренинга является консультант по семейно-родовой терапии, автор и ведущая тренингов о влиянии детско-родительских отношений на жизнь взрослых людей, арт-терапевт, кандидат филологических наук, доцент Кусакпаева Рыскуль Жанатаевна.
Тренинг "Выпалить " всё или притвориться "хорошей"? состоится на 25 ноября с 18.00 до 20.00 в КЦ "Путь к себе" по адресу г. Орск, проспект Ленина 87.
Тренинг является первым занятием курса "От самозапретов к СЧАСТЬЮ!"... Вместе с тем он является цельным, завершённым тренингом для тех, кому актуальна данная тема.
Продолжительность тренинга 2 часа.
Стоимость участия в тренинге 1200 руб. Для постоянных клиентов 1100 руб.
Для иногородних есть возможность он-лайн участия. Для этого необходимо подать заявку заранее в комментариях к данному посту или в личном сообщении.
Используйте возможность улучшить взаимоотношений с близкими через искреннее выражение разных состояний, которые Вы проживаете в общении с ними!!!