🌼АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ТОНУСА И НАСТРОЕНИЯ

Ароматы эфирных масел очищают и восстанавливают жизненную энергию, наполняют мысли спокойствие и умиротворением. Существует много способов применения эфирных масел – можно вдыхать их запах из аромакулона, смешивать с водой и разбрызгивать в помещении, использовать в смеси с базовым растительным маслом для массажа или ванны, а наиболее распространенным и эффективным способом в наступающий холодный сезон является аромалампа.
✅Вот несколько масел, которые стоит попробовать в наступающие холодные дни для тонуса, бодрости и хорошего настроения:
БАЗИЛИК
В ароматерапии наибольшей популярностью пользуется европейская разновидность — базилик обыкновенный. Базилик оказывает мощное благотворное действие на эмоциональную сферу и может поддержать нас в минуты страха или горя. Он ценен для людей, страдающих астмой или головными болями. Особенно эффективно он действует в теплом компрессе, наложенном на область печени и желчного пузыря.
Общее действие: потогонное, противолихорадочное, успокаивающее нервы, спазмолитическое, антибактериальное, антисептическое, регулирующее месячный цикл, противогрибковое; проясняет ум.
Показания: простуды, кашель, застои в носовых пазухах, головные боли, артрит, ревматизм, лихорадки, метеоризм, бронхиальная астма, недостаточная концентрация внимания.
Предостережения: избегать при беременности.
ИЛАНГ-ИЛАНГ
Это масло оказывает согревающее действие, пробуждает уверенность в себе, женственность и чувствительность. Оно гармонизирует женскую иммунную систему, снимает напряжение, спазмы, негативные эмоции и головные боли. Помогает при истерии и повышенном артериальном давлении, снижает жирность кожи и смягчает негативные симптомы старения и депрессии.
Действие: седативное, общетонизирующее, антисептическое, уравновешивающее; афродизиак.
Показания: повышенное артериальное давление, тахикардия, нейрогенные головные боли, предменструальный синдром, страх, ярость, гнев, неуверенность в себе, фригидность, импотенция, депрессия, внутренний холод; можно использовать для ухода за жирной кожей, кожей смешанного типа, стареющей кожей и кожей любого типа в период стресса.
ЛАВАНДА
Лекарственная ценность лаванды экспериментально подтверждена в отношении около 200 различных заболеваний и расстройств. Можно назвать ее средством номер один в любой домашней аптечке первой помощи. При усталости и стрессе лаванда поможет вам расслабиться. При депрессии она поднимет настроение. При гневе и повышенном давлении она вас успокоит. Лаванда — одно из лучших эфирных масел для детей. Она великолепно сочетается с другими маслами: в смесях ее можно использовать как смягчающий компонент и как средний тон, а также для того, чтобы заглушить неприятный запах других масел, включенных в композицию ради лекарственных свойств. Благодаря своим жаропонижающим и потогонным свойствам лаванда отлично помогает при лихорадках.
Действие: ветрогонное, мочегонное, спазмолитическое, антисептическое, обезболивающее, увеличивающее лактацию, стимулирующее, уравновешивающее.
Показания: ожоги, раны, укусы насекомых, экзема, дерматит фурункулы, язвы на ногах, лихорадка на губах, герпес, ревматизм, неврит, люмбаго, ушные инфекции, головные боли, дрожжевые инфекции, микоз, простуды, грипп, бронхит, укачивание в транспорте, расстройства желчного пузыря, повышенное артериальное давление, нейрогенные боли в сердце, стресс, бессонница, раздражительность, перепады настроения, сухость кожи, угри, задержка жидкости, выпадение волос, перхоть.
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ
Перечная мята помогает при головных болях и кашле, оказывает стимулирующее и бодрящее действие. Ингаляции этого масла благотворно действуют на дыхательные пути, так как оно обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. При инфекционных заболеваниях десен и стоматите можно полоскать рот этим маслом (разведённым в воде) или добавлять его в зубную пасту. Чтобы охладить все тело, можно добавить в ванну десять капель перечной мяты (только необходимо предварительно смешать его с мёдом или морской солью).
Действие: потогонное, ветрогонное, укрепляющее нервы, стимулирующее, обезболивающее, противозастойное, антисептическое.
Показания: простуды, лихорадка, боли в горле, ларингит, ушные боли, расстройства пищеварения, нервное возбуждение, головная боль, дисменорея, расстройства функций печени и желчного пузыря, астма.
НЕРОЛИ
Эфирное масло нероли получают из цветков апельсинового дерева. Нероли делает ум уверенным и крепким, оказывает расслабляющее действие, полезное при бессоннице, и помогает справиться со стрессом. Особенно благотворно оно действует на женскую иммунную систему. Нероли поддерживает женщин в "переходных" состояниях, снимает спазмы, избавляет от неприятных симптомов менопаузы, помогает справиться с депрессией, гневом, сердечными болями и тахикардией. В области ухода за кожей нероли используется как средство, помогающее при воспалениях и разрывах капилляров.
Действие: спазмолитическое, антисептическое, успокаивающее, ветрогонное, тонизирующее, стимулирующее, бактерицидное, антидепрессант.
Показания: головные боли, вздутие живота, тахикардия, нейрогенные сердечные боли, предменструальный синдром, эмоциональная нестабильность, бессонница, тревога, чувство безнадежности, стареющая кожа, дерматит.
ПАЧУЛИ
Пачули — сильный афродизиак, и в этом качестве его нередко добавляют к масляным композициям. Благодаря своему составу, масло пачули служит естественным закрепителем других ароматов. В чистом виде его запах достаточно тяжелый, но в композициях раскрывается очень хорошо. Особенно эффективно оно справляется с грибковыми, дрожжевыми и бактериальными инфекциями. Можно также полоскать им рот и горло при воспалении (разбавив в воде 1-2 капли). Пачули хорошо помогает при кожных инфекциях.
Действие: регенерирующее, противогрибковое, противозастойное, антисептическое, тонизирующее, антидепрессант, афродизиак.
Показания: угри, дерматит, экзема, стареющая кожа, трещины на коже, кожная сыпь, лишай, себорея, перхоть, неврастения, тревога, дрожжевые инфекции полости рта и влагалища, вирусные инфекции, раны.
САНДАЛ
Сандал — одно из самых ароматных растений на нашей планете. И его эфирное масло - одно из самых дорогих (если нет возможности его приобрести, попробуйте масло Амириса, которым часто заменяют сандал - оно тоже достаточно неплохое). Сандаловое масло поможет преодолеть тревожность и страх. Сандал обладает антибактериальными свойствами, стимулирует гипофиз и эпифиз, и укрепляет всю эндокринную систему.
Действие: улучшающее обмен веществ, кровоостанавливающее, жаропонижающее, укрепляющее нервы, антисептическое, антибактериальное, ветрогонное, седативное, охлаждающее, отхаркивающее, улучшающее настроение, увлажняющее, спазмолитическое, мочегонное, способствующее регенерации тканей, афродизиак.
Показания: цистит, уретрит, вагинит, острый дерматит, опоясывающий лишай, бронхит, сильное сердцебиение, гонорея, солнечный удар, сухость кожи, угри, ларингит, тошнота, туберкулез, депрессия, бессонница, простатит, нервозность, тревога, импотенция, эгоцентризм.
Предостережения: не употреблять при застое слизи в легких.
СОСНА
Сосновое масло — рекордсмен по промышленному производству и применению среди эфирных масел. В род сосна входит множество видов. Масло сосны оказывает стимулирующее действие и помогает приспособиться к новой ситуации. Аромат соснового масла напоминает о свежем открытом воздухе, свободе, ясности и чистоте. Это масло помогает раскрыться навстречу окружающему миру, а в физическом плане хорошо улучшает кровообращение.
Действие: отхаркивающее, потогонное, антисептическое.
Показания: простуды, бронхит, легочные заболевания, синусит, выпадение волос, депрессия.
ТИМЬЯН (ЧАБРЕЦ)
Тимьян применяют при женских заболеваниях, при болезнях мочевыделительной системы и органов дыхания, при кожных инфекциях. Тимьян оказывает особо благотворное действие на легкие, так как содержащийся в нем цинеол придает ему отхаркивающие свойства. Укрепляет иммунную систему, повышает уровень энергии, помогает при хронических инфекционных заболеваниях и проявляет свойства афродизиака.
Действие: спазмолитическое, ветрогонное, антибиотическое, антисептическое, стимулирующее, тонизирующее, антидепрессант, обезболивающее, вызывающее покраснение кожи, дезинфицирующее, антивирусное.
Показания: физическая и психическая слабость, неврастения, стафилококковая инфекция, простуды, бронхит, грипп, коклюш, синусит, задержка менструаций, микоз, нарушения обмена веществ, ожоги, раны, анемия, болезненность, угри, дерматит, бессонница, цистит, целлюлит, ревматизм.
Предостережения: в высокой концентрации раздражает кожу, не употреблять при эпилепсии, гипертиреозе, повышенном артериальном давлении и в период беременности.
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО
Масло чайного дерева — одно из самых популярных. Оно издавна используется в народных системах врачевания, главным образом как противогрибковое средство. Отлично помогает при кожных заболеваниях, в том числе экземах, и при укусах насекомых. Кроме того, обладает мощным антивирусным действием: ингаляции и полоскания с этим маслом полезны при простудах и болях в горле. Подтверждена эффективность чайного дерева как средства для спринцеваний при кандидозе.
Действие: противогрибковое, ранозаживляющее, антисептическое, дезинфицирующее, отхаркивающее, стимулирующее, антивирусное, антибактериальное, жаропонижающее.
Показания: абсцесс, угри, герпес, зуд, дерматит, перхоть, инфекционные заболевания, инфекции мочевых путей, астма, бронхит, туберкулез, микоз, кандидоз, грибковые инфекции, стригущий лишай, раны, укусы насекомых