Доброго всем вечера!

🌙
В предыдущем посте https://ok.ru/group/60782947401873/topic/157294240385937 , обещала старт курса 15 января, но по просьбе большинства мы решили перенести на 1 февраля.
После праздников многим сложно даётся восстановление режима, подход к изменениям должен быть осознанным.
Правильно ставим цели, приоритеты и возможности, иначе это пустая трата времени и сил, что приводит к разочарованию.
На курсе я обучаю навыкам построения режима питания, организации питания, психологии пищевого поведения. Я не делаю это за вас, я не предлагаю готовые меню и шаблоны, по которым надо строго следовать, я обучаю вас организовывать и дисциплиновать свой режим, быт и пищевое поведение.
Готовые меню, не рабочий метод! Вы сами во время обучения изучаете продукты и выстраеваете удобное и комфортное для вас меню. Я предлагаю вам только варианты блюд и вкусные рецепты.
В итоге учимся сочетать продукты и готовить вкусную полезную еду для себя и своей семьи.
На протяжении курса, веду контроль питания, корректирую ваш рацион.
После изучения каждого урока, есть домашнее задание.
Для себя отмечу, что порадовало после завершения первого курс, это мотивация девчонок, поддержка друг друга. Каждая стремилась вникнуть, изучить глубже, результат превзошёл все ожидания.
Знаете, психология человека такова, что когда получаешь результат, хочется ещё больше, ещё лучше. Потому, что ставится уже другая цель, человек не хочет возвращаться назад, когда впереди его ждёт успех. А чтобы он был, нужно 100% желание и настрой.
Кто готов присоединится к нам, на путь стройности? 😉
Открываю предзапись, старт 1 февраля.
Стоимость обучения 1500 р.
#путьстройности #здоровье #нутрициолог #диетология #правильноепитание #пп #питание #пищевоеповедение #зож