...И стресс был ,и обиды были ...Видимо судьба моя такая ...Все прошло ...Осталась сама и Бога благодарю ...Господь всегда посылал мне ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ ...СПАСИБО ТЕБЕ Господи ...
Тоже был ком, даже воду глотать не могла, а некоторые продукты совсем убрала, все вставало комком, что даже дышать не могла. Итог от эль тироксина щитовидка увеличилась в два раза и ее объём был больше 60. Только его убрала и объём стал за месяц на 20. Сейчас пришлось из за этого пить тирамин и глотаю сейчас все и комка не чувствую, хотя щитовидка ( правая доля) сейчас увеличилась на 4. Но это комплексное значение и не так переживаю, так как все осталось остальное как и было.
Чувствуете, что болит поясница, болят суставы или беспокоит нарушение осанки? Это упражнение может стать вашим спасением!
Сегодняшнее видео демонстрирует простое, но эффективное упражнение, которое поможет:
* Улучшить состояние коленных суставов и тазобедренных суставов
* Снять напряжение в плече
* Исправить осанку и поддерживать её правильной
Особое внимание уделяется дыханию, что позволяет улучшить циркуляцию внутренней энергии и повысить общий уровень энергии тела.
Включите это упражнение в свою ежедневную рутину и почувствуйте, как ваше тело наполняется силой и здоровьем
Упражнение для всех
Сохраняйте упражнение себе и делитесь с д
А вы знали, что всего из одной грудки можно приготовить вкусный бульон, которым вы сможете кормить семью почти две недели Это очень удобно, и экономит очень много времени Всего-то нужно приготовить кубики: Куриная грудка -1 шт. Морковь 2-3 средних Лук репчатый - 1 крупная или пару средних Чеснок 3 зубчика Овощи слегка обжарить на небольшом количестве растительного масла, перетереть в пюре измельчителем или погружным блендером. Добавить соль, черный перец, молотый имбирь по вкусу и свежую зелень (укроп и петрушка). Снова измельчить и заморозить в форме для льда. И когда вы захотите лёгкий супчик или просто кружку вкуснейшего бульона, то у вас по
Выкидываете банки от чипсов? Зря! Их можно потрясающе использовать
Если нравятся такие публикации и для Вас они интересны и полезны, оставляйте любой смайлик в комментариях под видео, чтобы мы видели интересен ли такой материал. Спасибо
Можно все это и в духовке приготовить, просто на пергамент тесто распределить.
Для теста
2 яйца
Сметана -4 ст.л.
Майонез-4 ст.л.
Мука -9 ст.л.
Начинка
Кетчуп или соус
Помидоры
Огурцы соленые
Ветчина или колбаса
Сыр
#пицца#пиццанасковороде
Тот самый салат, который покорил интернет . Делюсь рецептом
ТОТ САМЫЙ САЛАТ, КОТОРЫЙ ПОКОРИЛ ВСЕ ПРОСТОРЫ ИНТЕРНЕТА
Вы просто обязаны попробовать этот необычный и вкусный салат
Ингредиенты :
- сыр «Чечил» 150г
- яйца 4 шт
- морковь по-корейски 200г
- кукуруза 1 банка
- майонез 150г
Если хотите чтобы вышло больше, просто удвойте всё на два
3 рекомендации:
Нарежьте яблоко толстыми ломтиками так, чтобы палочка надежно держалась в ломтике яблока. Толщина примерно 1/2–3/4 дюйма подойдет.
Обязательно тщательно промокните каждый ломтик яблока полотенцем, чтобы впитать лишний яблочный сок и шоколад лучше прилипнет к нему и не соскользнет.
Дайте немного тающих вафель из темного шоколада стечь с ломтика яблока на палочку. Это будет своего рода съедобный клей, который скрепит палку и яблоко.
Надеюсь, вам понравится готовить, делиться и есть эти ломтики звездного яблока!
Если пост был полезен или интересен, то сохраните его себе в закладки и не забудьте подписаться на группу , чтобы нас не потерять
Мы очень рады приветствовать всех наших подписчиков
Комментарии 8