Открытие: вязание лечит депрессию.

Если вас часто беспокоит депрессивное состояние, попробуйте связать себе новый предмет одежды. Ученые доказали пользу вязания для борьбы с расстройствами и тревожными состояниями. Действие вязания ученые сравнили с медитацией, оно помогает избавиться от остравматического стрессового расстройства. Исследование показало, что в США около 38 млн человек заняты этим хобби. Психологи утверждают, что повторение движений при вязании активируют парасимпатическую нервную систему. Таким образом, реакция на стресс сглаживается, а гормон дофамин, который организм вырабатывает во время вязания, поднимает настроение. Этот гормон организм выделяет во время секса и употребления любимой пищи. В исследовании приняли участие 3500 любителей вязания. Оказалось, что это хобби помогает справиться с депрессией в 81% случаев.