САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА.
Диет для похудения существует великое множество. Как разобраться - что именно подходит лично Вам, какая диета для похудения самая эффективная? Ориентироваться нужно в первую очередь на состояние Вашего здоровья, возраст, степень ожирения или количество лишних килограммов.
Известно, например, что диеты для похудения противопоказаны молодым девушкам с неустановившимся менструальным циклом, беременным и кормящим мамам, женщинам в пред- и менопаузе, лицам, страдающим хроническими заболеваниями ЖКТ - и это еще не полный список..
Любая диета - это стресс для организма, в том числе психологический. Поэтому, выбирая диету, не стоит ориентироваться на отзывы подруг и знакомых, просто проанализируйте все варианты и сделайте свой собственный осознанный выбор.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/article?id=36193
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев