Травмы прошлого: как они формируют настоящее

Моя мама имела расстройство личности. Её настроение могло измениться в один миг. Я никогда не знала, что повлияет на редкую перемену, моя психика до сих пор иногда выдаёт реакцию защиты на резкие звуки или действия.
В детстве я вглядывалась в лицо мамы и гадала, что я сделала не так, что она из доброй и любящей мамы превратилась в злую и ненавидящую.
Когда я выросла я много обижалась на нее, злилась, пыталась ей рассказать, как мне было плохо. Этими своими разговорами, я вызывала эмоциональную бурю и снова страдала.
Километры неотправленых писем, часы терапии и вот: я свободна от боли и обиды.
И готова рассказать свою историю.
Буду это делать частями, сегодня самое начало — почему мама стала такой неустойчивой в эмоциях и уверенной в том, что все должны слушаться только ее.