КАКОЙ ПСИХОЛОГ ВАМ НУЖЕН?

Итак, мы уже знаем, что нам нужен не любой психолог, а тот, который работает в нужной нам парадигме. Потому что каждое из психологических направлений эффективно решает строго определенные задачи, и обязательно нужно понять, насколько эти методики приведут к результату именно вас.
Но, прежде чем мы перейдем к детальному описанию психологических направлений, еще раз обратим внимание на то, что всех психологов можно условно разделить на тех, кто ориентирован на эмоции и переживания клиента, и на тех, кто ориентирован на результат. Какой психолог нужен вам?
Если вы понимаете, что в данный момент времени вам нужно именно сопереживание, смело идите к тому психологу, который ориентирован на эмоции. Вы получите сопереживание, сострадание, соболезнование, понимание – в общем, любой каприз за ваши деньги. Правда, это почти никак не влияет на решение проблемы. Но, если вы готовы за это платить, то почему нет?
Если же психолог ориентирован на результат, то иногда он может и вовсе работать с эмоциями клиента через игнорирование эмоций, по принципу «мне без разницы, что ты чувствуешь, для меня важно, что ты делаешь для того, чтобы чувствовать себя лучше».
Впрочем, и этот подход уместен далеко не всегда – я бы точно не стал его использовать, например, в случае серьезной травмы. Но даже в таких ситуациях есть возможность эффективно решать проблему, не погружаясь в эмоции клиента – собственно, именно это и позволяет решать проблему эффективно.
Иногда отличные результаты дает метод «провокативной терапии», когда психолог тонко играет эмоциями клиента, то подстраиваясь к ним, то показывая их абсурдность. В этой ситуации человек очень быстро приходит к пониманию, что, возможно, он переоценивал значимость своих эмоций, и обретает возможность действовать.
Впрочем, и этот подход уместен далеко не всегда, но нам важно одно: если вы действительно хотите именно результат, то вам нужен точно не тот психолог, об которого вы сможете вытирать слезы и сопли.
Конечно, это не означает, что вам не дадут поделиться тем, что действительно наболело. Но вам не дадут зацикливаться на этих состояниях, а, напротив, направят к поиску выхода из них.
P.S. Если вы хотите получить индивидуальную консультацию, подробности в личку. https://ok.ru/profile/128475043860