Психосоматика и тугоухость: что слышит наше тело.

Тугоухость — это не только медицинская проблема, связанная с нарушением восприятия звуков. В ряде случаев снижение слуха может быть связано с психоэмоциональными причинами. Психосоматика рассматривает слух не только как физиологическую функцию, но и как метафору восприятия мира и себя. Наше отношение к звукам, словам, людям и ситуациям может находить отражение в состоянии слухового аппарата.
Что такое психосоматический компонент в тугоухости
Психосоматический компонент — это влияние психологических и эмоциональных факторов на развитие или усугубление заболевания. В случае с тугоухостью это может быть:
- частичная или полная блокировка слуха без органической патологии (психогенная тугоухость);
- ускоренное прогрессирование имеющихся нарушений под действием стресса;
- ухудшение слуха в определённых социальных или эмоциональных ситуациях.
В основе психосоматической тугоухости лежит подсознательное нежелание что-то слышать. Это может касаться слов, критики, информации или даже голоса определённого человека.
Возможные психологические причины
- Эмоциональная защита от неприятного
Человек может "не хотеть" слышать то, что вызывает боль, тревогу или раздражение. Например, постоянные конфликты, оскорбления или грубость в семье.
- Переизбыток информации
В современном мире шум, новости, уведомления, разговоры часто создают перегрузку. Организм символически "снижает громкость" как способ защиты.
- Внутренний протест или бунт
В детстве ребёнок может перестать слышать указания, если они воспринимаются как давление. Этот механизм может сохраняться во взрослой жизни.
- Потребность в уединении и тишине
Если человеку хронически не хватает покоя, снижение слуха становится своеобразным "фильтром".
- Неосознаваемая травма
Психика может "отключить" слух после эмоционально травмирующего события, связанного со звуком или словами.
Психофизиологический механизм
Эмоциональный стресс активирует симпатическую нервную систему, усиливая мышечные спазмы, включая мышцы среднего уха. Это нарушает подвижность слуховых косточек и проведение звука. Длительное напряжение меняет кровоток во внутреннем ухе, что ухудшает питание слухового нерва. В результате психоэмоциональная реакция закрепляется в теле, создавая физиологическую основу для снижения слуха.
Симптомы, указывающие на возможный психосоматический характер тугоухости
- ухудшение слуха при определённых людях или в конкретных ситуациях;
- непостоянный характер проблемы (то лучше, то хуже);
- отсутствие органических изменений при обследовании;
- сочетание с другими стресс-связанными симптомами (шум в ушах, головная боль, мышечное напряжение).
Подход к лечению
- Медицинская диагностика
Всегда начинать с ЛОР-врача и аудиограммы, чтобы исключить органическую патологию.
- Психотерапевтическая работа
Осознание, какие ситуации, слова или люди вызывают желание "не слышать". Работа с безопасным выражением эмоций.
- Методы снятия стресса
Дыхательные практики, медитация, телесно-ориентированная терапия.
- Тренировка слухового восприятия
Аудиотренинги, осознанное слушание музыки, звуков природы.
- Работа с коммуникацией
Обучение навыкам ассертивного общения, чтобы неприятные слова перестали быть разрушительными.
Психосоматическая тугоухость напоминает нам, что слух — это не только уши, но и готовность слышать. Иногда снижение слуха — это способ психики защититься, но при длительном игнорировании эмоциональных причин мы рискуем превратить временную реакцию в хроническое заболевание.
Работа с эмоциями, экологичное выражение чувств и умение выстраивать личные границы помогают не только сохранить слух, но и улучшить качество жизни.
© Екатерина Тур, 2019-2025. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.