🆘УГАСАНИЕ - это не просто усталость, лень или "разбалованность".

Это сложное чувство глубокой опустошенности, которая возникает там, где было отдано слишком много сил, ресурса, эмоций.
Состояние касается каждого из нас, и сегодня мы простым, душевным языком поговорим о том, о чем принято молчать. Когда женщина устает, она начинает работать в два раза больше. Когда она несет ответственность за все, что находится даже вне ее возможностей, она винит себя, что плохо справляется.
Но мало кто думает о том, что еще 20 лет назад вокруг женщины были помощники и родственники, а сейчас мы совершенно одни. Никогда женщины не сталкивались с такой нагрузкой - все, абсолютно все приходиться делать самой без права на поддержку и надежды на то, что кто-то предложит помощь. Рядом больше никого нет, есть только ты, работа/ребенок/отношения/развитие, и ответственность за то, чтобы все было идеально.
Женщины сегодня не просто устают, они угасают. То, что раньше выкручивало всю твою душу, в какой-то момент становится неважным. Как будто где-то внутри тебя щелкает переключатель и та часть, которая отвечала за эмоции, за жизнь и интерес отключается.
Гаснет карусель. Гаснет огонек в глазах. Гаснет желание бороться за то, что завтра "я непременно стану счастливой!". Это становится неважным, маленьким, незначимым. Да какое там. Проснуться бы...
Опускаются плечи, подтягивается живот, ты перестаешь плакать, перестаешь хотеть, перестаешь сопротивляться.
Если это происходит в отношении к мужчине, отношения заканчиваются, и никакими силами этот мужчина не сможет вернуть все обратно, он просто исчезает в глазах женщины. Но что делать, если это происходит в отношении к самой себе?
Те, кто прожил состояние угасания, читая эти строки, могут наполниться страхом, потому что это нереально, дико, просто по животному страшно! И единственное, что ты точно знаешь - я заберусь на Эверест, я полечу на дельтаплане, но ни за что, никогда, ни за какие деньги не вернусь в это состояние.
В состояние "угасания". Когда вдруг внутри становится пусто. Вот только находясь внутри него, ты этого не чувствуешь. Не осознаешь. Как будто становится легче, и ты не видишь, как дыра в груди становится черным болотом, высасывающим изнутри.
Или не хочешь этого замечать, просто потому что сил уже нет. Хватит. Закончили. Теперь пусть будет как будет. Но нет, мы сегодня, имея возможность говорить, должны обращать внимание на тех, кому требуется помощь. И слово может стать поддержкой.
Давайте сделаем выдох! Сегодня хороший день для того, чтобы начать обращать внимание на себя.
Вы не одна, и, как минимум я понимаю, что вы сейчас чувствуете. И хочу сказать одну важную вещь, которую мне никто не говорил, и пришлось доползти до нее самой:
"Вы угасаете, потому что все это время ваша карусель светилась для других людей, катала чужие эмоции и радовала кого угодно, кроме самой себя".
Эти люди так долго управляли вашими эмоциями, что теперь просто не осталось того, что еще можно им отдать. И не нужно.
Сейчас внутри зажжется одна маленькая лампочка твоей большой и невероятной карусели, и я попрошу вас сделать так, чтобы она весь день горела только для вас самой.
"Свет внутри меня - для меня" - давайте заберем эту согревающую фразу на выходные и подумаем о том, как можно о себе позаботиться.