Предыдущая публикация
🆘МАМА И ПАПА: пытаясь посадить себя на очередную диету, многие женщины даже не догадываются, что проблема не в еде.
А в той глубокой ране, которая никогда не заживет.
В каком периоде жизни мы получаем самые сильные удары? Да, в детстве. Только прошу не начинать разговоры в стиле "хватит обвинять родителей!". Потому что когда дети говорят правду, они говорят правду. Если правда звучит как обвинение, разве это проблема детей?
Лишний вес - это намного сложнее, чем цифра на весах. Сложнее, чем диета. Сложнее, чем тренировка. Просто "не есть" не получится, какие бы способы вы не предпринимали.
Проблема лишнего веса всегда растет глубоко из детства, из тех алгоритмов мышления, которые вам установили самые близкие люди. Те слова, те фразы и те мысли, которые вложили вам в голову, работают сегодня. Но делают это искаженно, непонятно, неочевидно.
Защита, стресс, обида, наслаждение - это лишь четыре программы психосоматики лишнего веса из десяти, которые заставляют тело обрастать водой и жиром. Зачем? У каждой из вас будет свой ответ на этот вопросы.
И ответив на него, возможно прямо сейчас вы поймете, почему диета так и не сработала. Почему метаболизм сейчас подстроился под все ваши диеты и вес вообще перестал снижаться. Стоит как вкопанный. А срыв начинается еще до того, как вы сели на диету.
Сотни тысяч женщин сидят на диетах с подросткового возраста, они уже забыли зачем худеть, но продолжают это делать. Вот это рвение, эта противная едкая мысль тоже является результатом детского повреждения.
Для кого вы на самом деле пытаетесь похудеть? И нужно ли вам сейчас это делать?
Я предлагаю менять подход, менять восприятие своего тела, менять отношения с собой. Мы учимся снижать вес не через диеты, а через психосоматику и нейрофизиологию, меняя историю тела на уровне сознания и бессознательного.
Если готовы, пишите слово "ТЕЛО" в директ, пришлем расширенную программу нового курса по психосоматике лишнего веса!💟
Следующая публикация
Нет комментариев