Хотите качественно менять свою жизнь?

Тогда инвестируйте в себя.
Постоянно повышая свой уровень, шаг за шагом можно прийти к мечте.
.
Те условные рефлексы, определяющие наше поведения про которые писала прошлые посты, можно менять через другие решения. То есть важно осваивать новые возможности, навыки, расширять спекр своего сознания, чтобы ранее недоступное становилось обычным делом.
.
Что же такое инвестирование в себя?
.
💯Это любое обучение в значимых сферах от профессионального до хобби или даже спорта.
.
💯Разрешение себе позволять лучшее из доступного, что реально многое меняет. Появляется удовольствие и удовлетворение от вложенных сил. Жить во имя самопожертвования и страданий в некоторых сценариях прикольно, но истощает.
.
А еще я бы добавила про важность окружения. Если вокруг много токсичного, а именно опустошающего общения, то вырваться из замкнутого круга будет сложнее.
.
Многим нравится жить перекладывая ответственность за свои процессы на другого или объясняя обстоятельствами. Но каждый всегда волен выбирать как жить и где быть.
Определяя границы "про меня" и "про него" дышать явно станет легче. А те кто хотели ехать на Вашей энергии либо найдут новую лошадку, либо могут даже повзрослеть. Спасательство изначально плохая затея.
.
Новые знания, забота о здоровье, развитие тела, конечно работа с психологом делает нас лучше, чем вчера, повышая постепенно уровень жизни. И если совершенно нет времени на себя, то явно стоит пересмотреть приоритеты.
.
Все в нас самих.
А я сегодня приступаю к первым лекциям еще одного образования, ибо стоять на месте явно не про меня.
.
Ваш личный психолог Анастасия Давыдова❤
.
#жить #выжить #психология_жизни #психология_свободы #выбор #бытьсчастливым #саморазвитие #личностный_рост #учеба #качество_жизни #ответственность #психолог_Калуга #психолог #психолог40 #психолог_Давыдова #psyholog40