Кажется, мы стали забывать про Нэнси Мак-Вильямс)

Почитала сегодня её статью про нарциссизм в будничной жизни (статья не про нарциссическое расстройство личности, а про нарциссические проявления, которые могут быть у каждого человека в большей или меньшей степени).

Помимо прочего, в статье говорится про две главные трудности людей с нарциссическими чертами:
1) это неспособность просить прощения
2) и неспособность благодарить

НЕСПОСОБНОСТЬ ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ

Человек с нарциссическими защитами никогда по-настоящему не извиняется. Он предпринимает некоторые действия, которые могут быть похожи на извинение, но извинением они не являются, так как главная цель извинения - это загладить вред, причинённый другому человеку, нарциссичный человек же извиняется ради того, чтобы "подлатать" ущерб собственному грандиозному "я". В первом случае действия направлены на другого человека, на объект. Во втором случае действия направлены на субъект, на самого себя.

Это может выражаться по-разному.

1. Аннулирование (undoing)

Например: в паре случается конфликт и виновата женщина. Вместо того, чтобы просто извиниться, она ничего не говорит, но "заглаживает вину", приготовив вкусный ужин или предлагает секс. Или: в паре случается конфликт и виноват мужчина. Вместо того, чтобы просто извиниться, он ничего не говорит и просто приносит цветы.

К чему это может привести?
Человек, прибегающий к такой защите как аннулирование, считает, что он извинился сполна и все беды теперь забыты. Человек, на которого было направлено аннулирование чувствует, что как бы перед ним извинились, но как бы и не извинились. Недовольство и раздражение остаётся. Плюс, он чувствует себя плохим, злым и виноватым из-за того, что он по-прежнему злится, несмотря на "ужин" или "цветы". И вот потом оба сидят и тихо друг друга ненавидят.

Как правильно?
Извиниться словами.

2. "Как же так получилось..."

Прибегая к неосознанной тактике "как же так получилось", нарциссичный человек как будто искренне удивляется, как же ему так удалось взять и обидеть другого человека, ни с того, ни с сего, ведь ничего не предвещало беды, и тут на тебе - взял и обидел, это просто невероятно, надо же как в жизни бывает, кто бы мог подумать итд.

"Слушай, я ведь и правда хотела заехать в магазин, ума не приложу, как я так забыла, вот потеха, да? Говорила же, что заеду, а сама не заехала. Надо же, как же так получилось..."

Тут нарциссичный человек снова выводит другого человека из поля зрения, и остаётся в нём один, где затем сам с собой стоит и сокрушается. Никакого извинения тут по-прежнему нет.

3. Объяснения

Объяснение - это самая "выгодная" тактика, потому что объяснение очень похоже на извинение.

"Это не я опоздал, просто были большие пробки. Ну и на работе ещё задержался на два часа, но это же работа! Я для семьи деньги зарабатываю. Нет, не смог предупредить заранее, у телефона батарейка села."

А жена сидит три часа дома, расфуфыренная, с ужином и свечами, и ей очень-очень обидно. Но муж своим "псевдо-извинением" как бы говорит: я теперь тебе всё объяснил, поэтому ты больше не имеешь права злиться и обижаться, твои чувства больше не валидны.

4. Самобичевание

Самобичевание ещё сложнее распознать, чем объяснения, потому что при самобичевании кажется, что человек и правда искренне-искренне раскаивается.

При самобичевании человек начинает очень сильно и драматично себя корить за свой проступок, и, если приглядеться повнимательней, то становится понятно, что человек переживает не потому, что он обидел другого человека, а потому что он был в этой ситуации несовершенен. По сути, он сокрушается и удивляется тому, как же он мог так поступить, ведь он же так совершенен, а совершенные люди так не поступают.

"Как я мог! Мне нет прощения! Просто не могу поверить, что я так поступил, просто не могу поверить. Я просто разбит. Всё, сердце вдребезги. Это просто что-то с чем-то. Я в шоке, я в тотальном шоке."

Ещё чуть-чуть, и тот, кого обидели, будет утешать своего обидчика, ведь он так сильно раскаивается.

5. Уклонение от вины

В уклонении от вины особенно могут преуспеть высоко интеллектуальные нарциссичные люди. А уж если они ещё и выучили пару психологических терминов вдобавок - то всё, держитесь)

- Мне неприятно, что ты так говоришь, это агрессивно.
- Знаешь, мне кажется, что ты так остро реагируешь только потому что у тебя комплексная травма и ты используешь низшие психологические защиты, как бы защищаясь от несовершенства этого мира и пытаясь сохранить своё хрупкое селф.
- Ээ, а давай ты не будешь лезть ко мне со своей непрошенной аналитикой, окей?
- Да, всё как я и думала, страх близости, импульсивная агрессия, неспособность выслушивать мнения других людей.
- Так, ладно, всё, иди-ка ты знаешь куда.
- Вот-вот, так и работает патология пограничного уровня)

Как это переводится на человеческий язык: "Я испытываю ужас от того, что ты мне указываешь на мои ограничения (например, что я могу быть глупой и агрессивной в общении), видеть эти ограничения невыносимо, потому что я стремлюсь к тотальному совершенству. И раз я стремлюсь к тотальному совершенству, значит и ты, скорее всего, стремишься к тотальному совершенству, поэтому я тоже тыкну в тебя пальцем и покажу тебе, в чём ты не совершенна. Вот так вот, ха-ха!"

Люди, уклоняющиеся от вины, очень любят анализировать других, но, почему-то, никогда - себя.

И вся грусть-тоска в чём.
Вся грусть-тоска в том, что из-под нарциссических защит люди не могут понять вот чего: что желание получить извинения - это НЕ желание унизить другого человека, задавить его и показать ему, какой он плохой. Желание получить извинения - это желание того, чтобы твою эмоциональную боль признали ("мне было очень больно и грустно из-за твоего поступка" - "извини, пожалуйста").

И вся проблема в том, что нарциссичный человек в извинении видит именно угрозу своему совершенству, он чувствует, будто на него нападают и специально тычут пальцем в его изъяны. А этого грандиозное нарциссическое селф пережить не может.

"Narcissistic Pathology of Everyday Life", Nancy McWilliams Ph.D. & Stanley Lependorf Ph.D. (1990).

Текст Janina Breidaka

Канал Клинический психоанализ

#нарциссизим #нарциссы