5 книг которые заменят сеансы с психологом.

1. «Семь шагов к стабильной самооценке», Борис Литвак - это одна из лучших книг, которую нужно прочесть, если есть проблемы с самооценкой ;
2. «Один на один с жизнью», Илья Латыпов - книга, которая помогает найти смысл, если вы столкнулись с экзистенциальным кризисом.
Сам по себе экзистенциальный кризис - это психологическое состояние , при котором человек задается вопросами о смысле жизни, ценности собственного существования, смертности и, бывает, что не находит ответа.
Простыми словами, это переломный момент, когда человек чувствуют, что его жизнь утратила смысл.
3.Если вы переживаете тяжелое расставание, книга «Разрыв», автора Сьюзен Эллиот, даст ответы на вопросы, как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь;
4.Книга «Нелюбимая дочь», Пег Стрип, о том, как оставить в прошлом травматические отношения с матерью и начать новую жизнь;
5.Если вы на перекрестке семи дорог. и вам страшно что-то менять, как выйти из тупика и найти себя расскажет книга Елены Резановой «Ни когда-ни будь».
Вам, мои дорогие читатели, я желаю психического здоровья и психологического комфорта! Для тех, кто работает, желаю продуктивной недели, а для людей, находящихся в отпуске, - легкости и позитива!
А какие книги прочли Вы, которые помогли преодолеть возникшие трудности? Делитесь в комментариях…
#МояТочкаЗрения #ЭтоИнтересно
#ПсихологическоеКонсультирование
#ПсихологНиколаеваТатьяна
#КаковоВашеМнение #ЗаметкиПсихолога