Техника «Мост», как инструмент улучшения взаимоотношений в паре.

Продолжение. Начало в предыдущем посте.
Вчера мы с вами выполняли задание, приведенное в первой части техники «Мост», и нарисовали «свою» половину моста, которая характеризует именно ваш вклад в отношения.
После завершения работы, у вас должно быть два рисунка: вашего и рисунка партнера. Каждый рисунок складывается пополам, после чего половинки нужно половинки соединить.
Благодаря такому соединению получится третий рисунок, который можно обсудить.
Для этого залайте друг другу поочередно следующие вопросы:
1. Как вы назовете этот мост?
2. Что чувствуете, глядя на него?
3. Из чего он состоит?
4. Хочется ли вам его отремонтировать или разрушить и построить новый мост?
5. Кто прилагает усилия, чтобы его починить?
6. Насколько он прочный, есть ли у него опора, перила?
7. Возможен ли ремонт?
8. Что нужно для этого сделать?
9. Если мост не устраивает, то каким бы вы хотели его видеть?
10. Что нужно сделать, чтобы картинка изменилась?
В зависимости от контекста отношений пары, возможно возникнут другие вопросы, про ваши: коммуникацию, потребности, ожидания, границы, уязвимость, инициативу, навязывание точки зрения, шаблонности мышления, социальных штампов, и т.д.
Пробудите в себе любознательного критика, исследуйте ваши отношения, вносите предложения по вопросам, которые становятся конфликтными, улучшайте качество взаимоотношений.
Помните, все можно исправить и наладить, если оба партнера этого хотят!
#ПсихологическоеКонсультирование #ЭтоИнтересно #ПрактическаяПсихология