Наро-фоминский психолог

Сегодня в 12.00 мы снова встретились в ресторане итальянской кухни "Паприка" в Наро-фоминске . И сегодня на разговор пошёл в русле позитивного развития, роста и развития. Мы познакомились с мастермайнд и создали свою группу 👍 Мы За развитие! Мы За рост! Мы За увеличение доходов! Мы За....😉, присоединяйтесь

Если отличный вечер для вас сегодня это не прогулка, а просмотр фильмов, предлагаю вам 👇 Фильм этого года,от Netflix, Испания с интригующим названием "Игра вдовы ": Безупречный образ женщины дает трещину, когда ее мужа находят мертвым. Этот триллер о тайной двойной жизни основан на реальных событиях. Порой наши амбиции настолько отвлекают нами,что здравый смысл уходит на второй план и мы просто не "видим" или не хотим видеть 👀 какой он или она на самом деле ❓ Мы все носим маски не правда ли 😉❓

Хочу поделиться впечатлениями о фильме "Одно целое". Фильм относится к ужасам и местами правда жутковато становится. История рассказывает про созависимые отношения. Это ведь про то, как без него/неё жизнь не представляешь, а по факту там внутри отношений ничего нет, либо сплошная пустота либо бесконечная озлобленность и недовольство друг другом и зависимость. Это когда растворяешься в человеке и без него теряешь своё я. И если главная героиня ещё и похожа на личность, то её партнёр тире парень вообще непонятно что, словно потервшийся олененок, который вообще не знает чего хочет в жизни и в отношениях. Словно ребёнок своей девушки, а не мужчина. История идёт своим чередом, но "сюжет  развор

По сюжету главная героиня Оля в деталях представляет мучительную смерть каждого, кто ее бесит. Строгая преподавательница в университете, отец, который исчез из жизни Оли на 20 лет, отстраненная лучшая подруга, мать, парень - о всех, кто изрядно достал девушку, она рассказывает в кресле у психолога. На этих сеансах главная героиня пытается "выпустить свою злость". Внезапно один за другим близкие Оли загадочно погибают. Но вместо облегчения главная героиня испытывает ужас. Оля пытается понять, кто решил "помочь" ей. Психолог? Или кто-то другой? А может, что-то другое? У нас принято считать, что это плохие эмоции, которые надо подавлять и скрывать. Особенно это касается женщин. И мне было интер

Недавно мне задали вопрос: Поняла, что я все контролирую! Даже сейчас в отпуске на море никак не могу расслабиться, отпустить вожжи. Вроде стараюсь, но не получается, начинается страх, а вдруг что-то забыла или что-то пойдет не так. Я не понимаю, почему у меня так и понять бы что делать? Отпуск один раз в год и то не могу отдохнуть! Благодарю за разбор моего вопроса🙏 Зачем человеку постоянный, излишний контроль? Который выматывает. Из-за которого невозможно расслабиться. Но бросить который невозможно, потому что... А вот почему, давайте разбираться. Контроль - это про что? - Контроль - это про страх внутри. - Контроль - это про неуверенность и внутренний хаос и/или суету. - Контроль

Почему нам так важно одобрение? Иногда,чтобы гордиться собой, нам очень важно подтверждение от других. Нам хочется, чтобы нас похвалили, согласились,поддержали. И вроде ничего плохого — всем приятно, когда нас поддерживают. Но вот что я заметила: часто мы начинаем быть «удобными» — мягче говорим, не спорим, подстраиваемся. Не потому что так чувствуем. А потому что боимся не понравиться. Боимся, что нас отвергнут, осудят, перестанут любить. И это уже не про честность. А про выживание. Мы начинаем верить в такие штуки: ✅ «Если меня хвалят — значит, я хорошая» ✅ «Если мной довольны — значит, я достойный партнёр» ✅ «Если я соответствую ожиданиям — значит, я ценный» Но всё это делает одну оч

Прекрасное свидание двух влюблённых в роскошном ресторане, что может пойти не так❓ Мы все уже под "колпаком" имея смартфон,соц.сети и мессенджеры 😉 Триллер держит в напряжении не за счет экшена, а загадочности и непредсказуемости. До конца не понимаешь кто в нём злодей и подозреваешь каждого. Официальный слоган фильма так и звучит: «Каждый под подозрением» Фильм начинается с небольшой предыстории прошлых абьюзивных отношений главной героини. Все остальные действия происходят в шикарном ресторане с панорамными окнами, на самом высоком этаже здания.  Сюжет не оригинален. Есть фильм с похожим: "Воздушный маршал" - в нём главный герой мужчина, но смотреть женскую версию мне интереснее. А еще е

"Я БОЮСЬ ПОВЫШЕНИЯ " или "ИСПЫТЫВАЮ СТРАХ МАШТАБИРОВАТЬ СВОЙ БИЗНЕС ", и с такими запросами обращаются клиенты на консультацию к психологу. Страх роста, как в карьере, так и в бизнесе, является распространенной проблемой, которая может тормозить развитие и прогресс. В карьере это может проявляться как нежелание брать на себя ответственность, избегание повышения, боязнь новых задач или перемен.  В бизнесе это может проявляться как страх масштабирования, выхода на новые рынки или инвестирования в развитие. Давайте разберёмся 👇в вопросе в разговоре с психологом 😉 Итак,что же такое страх роста в карьере❓ Это👇 Нежелание брать на себя ответственность: Человек может избегать повышения, новых пр

Фильм трудоголикам посвящается,таким как главный герой фильма Дани в исполнении Никиты Ефремова.  Наверное трудоголизм это уже не сиюминутная проблема, не мода, а диагноз. Да, потребность работать это в какой-то мере диагноз, причём неизлечимый. Кажется трудоголики были всегда... Но, почему люди не стремятся домой, в уют и тепло, предпочитая отдавать себя работе целиком ? Причины могут быть разными. Это и финансовые проблемы, а иногда просто не с кем дома поговорить, дома "чужие люди" ( одна из главных проблем нашего времени или мы заметили её только сейчас?). В общем и целом история горе попаданца Дани( попаданство это, когда герой попадает из нашего мира в другой, с иными обстоятельствами

Недавно мне на консультацию пришла девушка и пожаловалась на то,что постоянно думает о своих сложностях: "Мысли об этих проблемах не идут из головы,просто навождение какое то, постоянно об этом думаю. Как выключить этот шум в голове❓". Проблема может не выходить из головы, если она вызывает сильные эмоции, является нерешенной. Также, если проблема связана с низкой самооценкой, чувством вины, страхом или незавершенными делами, она может действительно будто "застревать" в сознании.  Вот несколько причин, почему проблема может не выходить из головы: 🤯Эмоциональная привязанность: Сильные эмоции, связанные с проблемой, будь то гнев, печаль, страх или обида, могут удерживать ее в центре внимания.