Почему нам так важно одобрение?

Иногда,чтобы гордиться собой, нам очень важно подтверждение от других.
Нам хочется, чтобы нас похвалили, согласились,поддержали. И вроде ничего плохого — всем приятно, когда нас поддерживают.
Но вот что я заметила:
часто мы начинаем быть «удобными» — мягче говорим, не спорим, подстраиваемся.
Не потому что так чувствуем. А потому что боимся не понравиться.
Боимся, что нас отвергнут, осудят, перестанут любить.
И это уже не про честность. А про выживание.
Мы начинаем верить в такие штуки:
✅ «Если меня хвалят — значит, я хорошая»
✅ «Если мной довольны — значит, я достойный партнёр»
✅ «Если я соответствую ожиданиям — значит, я ценный»
Но всё это делает одну очень опасную вещь:
❌Мы теряем себя!
❌ Забываем про свои желания!
❌Выключаем с вою спонтанность
❌ Становимся "глухими" к своему внутреннему голосу😔
📌 Почему так происходит — из того, что я вижу:
⛔️Нас с детства учили: будь послушной, не спорь, не злись.
⛔️Мы боимся быть отвергнутыми, особенно с близкими.
Но настоящая близость — не там, где тебя всегда хвалят и гордятся,
А там, где можно быть собой и не бояться, что уйдут.
Там,где мне безопасно и я могу быть собой 😉