Помните 2020 год❓

Кодовые слова которого навсегда останутся с нами:
😷Маска
🩺Социальная дистанция
🦠Кавид.
Сейчас разговор с психологом пойдёт не о медицинских проблемах, а об психологических масках. Тогда кстати много семей распалось, как оказалось миллионы жили с масками и никогда не снимали их перед близкими, а самоизоляция вскрвла этот больной вопрос.
На самом деле "масок" существует не так уж огромное количество, но сразу же можно выделить 2⃣ типа:
1. Маска мученика или жертвы.Такая маска не принимает вину, чтобы защитить свою самооценку личности. Человек не готов брать ответственность за свою жизнь и живя в постоянном страдании как бы избегает решений.
2. Маска безразличия, возможно как составляющая нарциссизма. Такая личность будто абсолютно независим и самодостаточен. Ему никто не нужен и он ни в коем не нуждается. На самом деле это "панцырь", защитный,чтобы скрыть свою уязвимость и слабость.
Конечно же под "масками" часто подразумеваются социальные маски - поведенческие модели, которые люди используют для сокрытия своих истинных эмоций или намерений.
Существует понятие психологических масок,как мы уже выяснили, связанных с травмами детства и формированием защитных механизмов.
Давайте разбираться.
✳️Социальные маски:
Поведение, которое человек демонстрирует в обществе, чтобы скрыть свои настоящие чувства, мысли или черты характера.
Примеры: улыбка, когда грустно; вежливость, когда не хочется общаться.
✳️Психологические маски:
Это сформированные в детстве защитные механизмы, которые человек использует для защиты от боли и травм.
Примеры: маска беглеца, зависимого, мазохиста, контролирующего и пр.
Таким образом, фраза "маски, которые мы носим" может относиться к широкому спектру явлений сложных психологических конструкций.
✳️ 5⃣масок, которые мы носим с детства и боимся снять:
* Отвергнутый в детстве человек надевает на себя маску «беглеца», и во всех жизненных ситуациях повторяет это же поведение.
Это часть человеческой природы.
*Маска самоуверенности, уверенности, авторитета, совершенства, эффективности. Чаще всего это которых можно назвать "достигаторами", они все время в движении и всё успевают. Чтобы у них не спросили, они знают ответ и имеют готовые решения.
Эти люди на самом деле живут в постоянной тревоге и как бы окружая себя многочисленными задачами избегают столкновения с реальностью.
*Вечный отличник. Они же достигатор. Он во всем лучше и круче, но на самом деле этот человек из "кожи вон лезет", чтобы его заметили и полюбили.
*Мученик-спасатель. Это не просто жертва ,это человек ставший жертвой чужих мотивов и мнений, полученных в детстве.
#прежде всего женщина счастлива будет только в браке
#без страдании не бывает любви
#твое Я, последняя буква в алфавите.
Это очень тонкие и участвующие люди, они очень эмоциональны и переживают буквально за все и вся. Не берегут себя и своих стараний, бросая все силы ради других и так и проживают жизнь в тени.
* Буллер .Булер (от англ. bully – задира, хулиган) – это человек, который занимается буллингом, то есть травлей, издевательствами и психологическим или физическим насилием в отношении другого человека или группы лиц. Буллинг включает в себя угрозы, оскорбления, распространение слухов, физическое насилие и другие формы агрессии.
Буллер это глубоко не уверенный в себе человек, но ненавидят себя, он не в состоянии разобраться в своих проблемах и провоцирует всю злость на окружающих.
"Маски" и помогают нам и разрушают нашу жизнь.
Если вы в состоянии выйти из них и легко переходите в реальность и общаетесь через свое Я, не имея страха проявляться,то всё хорошо, а вот если вы панически боитесь показаться другим таким, каков вы есть, вам к психологу 😉