Страх — одна из сильнейших эмоций. Мошенники часто используют его для влияния на «жертву». Важно сохранять спокойствие в любой ситуации и мыслить хладнокровно. Поделитесь информацией и защитите своих родных и близких!
Со 5 по 8 сентября 2024 года в Нижегородской области пройдёт уникальный международный инклюзивный форум лидеров социальных изменений «Территория Ритма»: 300 активных участников со всей России (от Камчатки до Калининграда) и республики Беларусь в течение четырех дней создадут полноценные социальные или социально-предпринимательские проекты и будут реализовывать их в своих регионах. Участников форума ждут насыщенные мастер-классы и выступления лучших спикеров, бизнес-тренеров, предпринимателей и успешных людей России. Форум позволит участникам наладить общение с представителями государства и бизнеса, выстроить межрегиональные связи. Главная ценность «Территории Ритма» – живая инклюзия, то есть
Электронное удостоверение ветерана боевых действий
Карта создана совместно с Министерством обороны Российской Федерации. В 2024 г. она стала официальным удостоверением ветерана боевых действий и позволит получать широкий перечень государственных льгот
Подробнее: https://clck.ru/39nq5u
Вы знаете, что активный образ жизни способствует улучшению состояния здоровья? Еще Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение». Большинству людей и в пожилом возрасте хочется сохранять двигательную активность, чтобы поддерживать состояние здоровья и тем самым увеличить продолжительность своей активной жизни. А вот недостаток движения, к сожалению, может привести к обострению хронических заболеваний. Для поддержки физической активности рекомендуем проведение утренней классической гимнастики. Людям, привыкшим к физическим нагрузкам можно заниматься всевозможными спортивными играми, например, теннисом и бадминтоном. Пик физической активности должен приходиться на ут