Спор можно сделать конструктивным и полезным для ваших отношений.
Все без исключения пары переживают конфликтные ситуации, вопрос в том, как не опуститься до базарной ругани, а сделать конфликт полезным и не взрывоопасным:
Не называй имен.
Именно обвинения обычно становятся причиной накала страстей. Используй безличностную форму: вместо "Да как ты мог..." скажи: "Мне очень печально, что произошло то и то...". Почаще высказывай свои эмоции и свое отношение к проблеме.
Сосредоточься на здесь и сейчас.
В пылу ссоры легко вспомнить заодно обо всем, что раздражает тебя в партнере. Лучше этого не делать. Например, если вы ругаетесь, условно говоря, из-за того, что он снова не вымыл после себя посуду, не нужно приплетать сюда же неопущеное сидение в туалете и носки под диваном. Иначе ваш конфликт будет расти, как снежный ком.
Не повышай голос.
Это самый диструктивный способ выяснения отношений. Поверь, когда один из ссорящихся начинает кричать, это лишь вопрос времени, когда второй последует его примеру...
Услышь партнера.
Еще один "прекрасный" стереотип поведения: нам кажется, что мы знаем, что скажет партнер еще до того, как он это сказал. Причем еще и сами на это обижаемся и таким образом сами себя "драконим". Давай все же дадим мужчине шанс говорить самостоятельно, а ты в это время лучше сосредоточь все силы, чтобы услышать его, а не собственный гнев.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 467
я рад что тебя взбодрил)
Причём тут взбодрил?Наоборот утомил своим плоскоумием
Опять у тебя воображение разыгрывается. Нет никакой безпричинной агрессии. Может своего дружка не отмазывать. Весь и так ив дерьме поуши.
дак отстань) если утомил))кобыла!ты вчера домогалась и егодня продолжаешь)) извини культура заканчивается)сучка пальцем деланная
Придурок, я смотрю у тебя уже склероз вместе с старческим маразмом в полном разгаре. Я к тебе и не обращалась изначально, чего не скажешь о тебе.
овца)историю поднеми)
и
Сам поднЕми, лошара
Мало обладать таким даром, нужно его ещё с умом использовать
мелкая собачёнка))причём безпородная)
ты её озадачила)
Ошибаетесь, вам это любой психиатр подтвердит
брысь под лавку
чудо))включи разум) ты тут не так давно призналась что ты СУЩЕСТВО)))
Не тебе мне об этом говорить. Голову лучше подлечи.
Достала, чесслово! Ну и дурочка же ты, Марина Романова !Глупенькая дурочка
Встречаем пятницу! Впереди выходные! Немного юмора. Старайтесь жить без злобы и без зависти, И не искать причины для обид, Вы улыбнитесь, просто так, для радости — Улыбка никому не навредит!
молодец. а вот у меня не получается я первая кричать начинаю
привет тоже заглядываешь?
и так каждый день))))))))
ну что? тебе впердолил кто нибудь))?
я от таких энергией питаюсь))
вот тут по подробнее)