Поскольку у нас лаборатория, предлагаю немного поэкспериментировать.

Эксперимент 1. Подойдите к нравственно неоднородному с вами человеку (желательно к тому, кто вас больше всех раздражает, не важно, родственник или нет) и обнимите его, скажите как он вам дорог и за что вы его цените, несмотря на нравственную неоднородность, и как вы благодарны судьбе за то, что она свела вас с ним (можно немного мысленно подготовиться, но не затягивайте, иначе получится лицедейство).
Если он будет ошеломлен, можете сослаться на домашнее задание, мол это такой эксперимент в лаборатории самообразования.
Опишите в комментариях те чувства, которые вы испытывали, когда обнимали его. Насколько вам было легко обнять его и сказать ему приятные слова? Как это повлияло но ваши отношения? На последний вопрос можно ответить спустя день-два после обнимашек. В дальнейшем предлагаю повторять этот эксперимент начиная с периодичности раз в неделю и доводя до нескольких раз в день, если ваш человек будет не против. )
По себе знаю как это не просто ) и многим потребуется серьёзные усилия над собой и смелость в преодолении барьера... Может вы с кем-то поссорились и злитесь... Самое время подойти и исправить положение! Если человек находится далеко, можно позвонить ему. Если даже позвонить нет возможности, проведите мысленный эксперимент, представив как вы подходите и обнимаете его, говорите слова благодарности.
Жду ваши комментарии. Продолжение следует...