Предыдущая публикация
📣Мы подготовили видео распространенных ошибок.
Оно будет интересно даже тем кто уже посещал батутные центры. А тем кто планирует сделать это впервые обязательно к просмотру.
Придерживайтесь следующих пунктов, это поможет снизить вероятность травмы
1️⃣Прыгайте в центре батута
2️⃣Прыгаем на всей стопе
3️⃣Колени немного согнуты
4️⃣Напрягаем мышцы брюшного пресса
5️⃣Прыжки на одной ноге запрещены, это может привести к травме голеностопа.
Всем здоровья!
#БатутныйЦентрПрыгунОк #СемейныйОтдых #друзья #спорт
00:55
Следующая публикация
Нет комментариев