Всем привет🖐️ Этот пост для тех,кто не знает,что купить и что приготовить, ,не угробив при этом свой жкт.

Корзина еды на двоих на неделю-полторы,а может и больше. Общая сумма покупки 2000 рублей( "Окей", оптовый магазин,ларёк у дома). Чек из гипермаркета прилагаю🥑 Продукты более и менее нормальные,стоят даже дешевле химозных колбас. Если вы живёте на юге,то рекомендую сейчас закупаться в крупных торговых сетях и мелких овощных ларьках у дома,так как рынки очень задирают цену😪
А вот,собственно,то,что вы можете из этого приготовить(+- добавив что-то из других продуктов):
🌿завтраки - мюсли с молоком,вареные/жареные яйца/с помидорами,бутерброды с хумусом,вег.сыром,листьями салата,апельсины
🌿обеды - куриный,гороховый суп,томатный с фасолью,салат из помидоров/огурцов,из огурца,кукурузы,салата,тушеная брокколи с тофу
🌿ужины - котлетки с лапшой, картошка,запеченная с помидором и фаршем,тушеная картошка с фасолью или курой в томате, куриные отбивные, плов и т.п.
Надеюсь,я кому-то помогла. Приятного аппетита❤️
#еда #рецепты #рецепт #обед #ужин #дешевыерецепты #быстрыерецепты #вкусныерецепты #готовимдома #чтоприготовить