Что такое осень - это ТЫКВА!

🍁🍂☀
В ней куча витаминов - перечислять можно 10 строчек.
Она способствует очищению организма и выведению солей.
Тыква помогает беременным, тыква нужна для здоровья глаз и для похудения - для всего!
Тыква помогает сохранить молодость. Также очень полезны тыквенные семечки (подсушенные).
Очень полезный сок из тыквы, яблок и свеклы.
А также из тыквы можно сварить суп. Добавить на выбор: лук, чеснок, морковь, картофель. Из специй хороши будут куркума, перец и обязательно зира - она придаст супу неповторимый вкус.
Чуть соли. Можно поэкспериментировать и добавить гречку 👍
Можно делать сыроедческие салаты.🌻 да, и просто вместо десерта похрустеть))
#тыква #осень #полезныерецепты #хелоуин #сыроедение #вегетарианство #зож #витаминысогорода