✅ Что делать, если вы стали жертвой буллинга?

- ✨ Не обвиняйте себя. Вы ни в чём не виноваты.
- 👥 Расскажите взрослому, кому доверяете: родителю, учителю, психологу.
- 😤 Не реагируйте гневом, сохраняйте спокойствие и уверенность.
- 🫂 Ищите поддержку друзей, поговорите с ними откровенно.
👁️ Наблюдателям важно помнить:
- 🌟 Поддерживайте жертву, предложите ей своё участие и защиту.
- 🆖 Никогда не поддерживайте агрессора, не передавайте слухи.
😡 Агрессорам полезно осознать:
- 🙇‍♂️ Признайте ошибку и извинитесь перед пострадавшей стороной.
- 🧘‍♀️ Научитесь управлять эмоциями, обратитесь к психологу.
Поможем друг другу стать сильнее!
#антибуллинг # #ПротонМуравленко