Здравствуйте, дорогие!

💗☀
Женщине очень важно быть наполненной и счастливой.
Но как невозможно вылечить болезнь, если не устранить причину. Также и невозможно наполниться, если не убрать источники, через которые утекает наша энергия.💦
Необходимо начать с поиска причин потери энергии и после их устранения можно двигаться дальше и заниматься наполнением. Раньше наполняться совершенно нет смысла. 🚫
Вот некоторые причины, по которым мы теряем энергию:
💥 Недовольство своей судьбой
Это отнимает у нас просто огромное количество энергии.
В результате недовольства своей судьбой возникают такие эмоции, как гнев, уныние, сожалению и прочее. Они разрушают психику человека (тонкое тело), а затем и физическое тело.
Один из признаков того, что у Вас есть недовольство своей судьбой: Вы сожалеете о прошлом или боитесь будущего.
💥 Бесцельная и бессмысленная жизнь
Это также отнимает много энергии, которая расходуется в пустоту непонятно на что.
Соответственно, очень важно учиться ставить цели и достигать их. Это помогает направить энергию в нужное русло, а не рассеивать её на что попало.
Постановка эгоистичных целей и стремление к их достижению, чтобы понять, как мы теряем энергию в этом плане, необходимо проанализировать наши цели и устремления в жизни. 🎯
💥 Обиды (зависть, сравнение)
В аюрведе говорится, что в результате обид поражается наша психика, а через некоторое время это начинает проявляться в физическом теле в виде болезней, для борьбы с которыми требуется много энергии. По-большому счёту все проблемы со здоровьем результат проблем более тонкого психического плана.
Важно научиться прощать всех и вся, а ещё лучше научиться не обижаться. Такая способность приходит только в результате многолетней работы над собой, качествами характера, привычками, образом жизни.
💥 Беспокойный ум
Как много проблем приходят из-за беспокойного ума, как много глупостей мы совершаем из-за этого. Мудрецы говорят, что любые решения, особенно важные, нужно принимать только тогда, когда ум абсолютно спокоен и мы не находимся под влиянием эмоций. 🎎
💥 Глупое и безответственное отношение к питанию
Переедание, особенно на ночь.
Употребление жаренной или старой пищи.
Употребление пищи, приготовленной в микроволновой печи или подобных электрических устройствах.
Употребление пищи, приготовленной человеком, который испытывал в тот момент любые отрицательные эмоции (гнев, обида, ненависть, зависть и т.п.).
Использование таких продуктов, как белый сахар, белая мука, кофе, чёрный чай, алкоголь. Возможно, для Вас это новость, но эти продукты забирают у нас много энергии.
Еда в спешке или на бегу. 🍔🍟🍺
💥 Бесполезная пустая болтовня, слишком много разговоров.
Через речь у человека также уходит много энергии, особенно, если мы ведём пустые беседы ни о чём. Ещё хуже, когда мы кого-то критикуем или осуждаем.
Нужно стремиться разговаривать на возвышенные темы или говорить только по существу. 🗣
💥 Нахождение под прямыми солнечными лучами с 12-00 до 16-00
💥 Неправильное дыхание
Дыхание должно быть спокойным и ровным. Многие восточные практики включают в себя элементы пранаямы, дыхательной гимнастики, благодаря которой человек успокаивает ум и гармонизирует процессы в организме. 🌬
💥Примитивное и глупое отношение к сексу
Аюрведа утверждает, что чрезмерное увлечение сексом отнимает очень много энергии.
Секс без желания и вообще беспорядочные половые связи — это путь не только к потере энергии, но и к деградации. Обилие сексуальных партнеров. Особенно, если их периодически вспоминаем и думаем о них.
💥 Нарушение режима дня ⌚📝
Неправильное отношение к распорядку дня — вот, как мы теряем энергию в большинстве случаев. Это очень распространённая причина. Считается, что не спать ночью или ложиться далеко за полночь, а также вставать очень поздно (после 8-9 утра) вредно и это не несёт абсолютно ни какой пользы.
💥Ненужные или излишние напряжения ума и тела 💣
💥 Жадность и алчность 💰
Жадность — это желание получать больше, чем отдавать.
На основе жадности у человека возникает алчность, это неуёмное желание получать всё больше и больше. Но помните, что удовлетворить материальные чувства и бешеный ум невозможно
💥 Ответственность.
Именно мужская. Когда мы выполняем мужскую работу, которая действительно сложная и энергозатратная. Когда у нас в жизни очень много «должна», «надо», и когда слишком много проблем, обязанностей.
💥 Любые действия без удовольствия.
💥 Когда живем умом, а не мудростью и интуицией.
💥 Жалость к себе. 😢
Какие пункты присутствуют в вашей жизни? Поделитесь в комментариях
Желаю вам гармонии и счастья!
С любовью, Анна!💖