🌀
Очень часто, когда человеку говорят: "Если тебе не нравиться, что к тебе относятся пренебрежительно, почему ты это не изменишь? Если тебе не нравиться общаться с этим человеком, почему ты не перестанешь этого делать?"
И как правило, он отвечает, что он конечно всё бы изменил, НО сейчас по каким-то причинам не может этого сделать. После чего идёт ряд объяснений почему человек не видит это возможным, сейчас или вообще.
🌀 И если подумать, когда мы используем подобную формулировку, собираемся ли мы в действительности что-то менять?
Задумайтесь, как часто мы сами говорим это "НО", как часто употребляем его в своей речи и мыслях.
Как часто оно звучит в нашей голове, когда мы пытаемся объяснить себе почему что-то невозможно сделать, достичь или предпринять прямо сейчас. А что произойдёт, если это слово убрать и заменить его другим?
Двигаясь по своему жизненному пути, человек словно говорит "мне бы хотелось, а что если", и как будто сворачивает на новый путь, открывает для себя новый поворот в жизни.
Он говорит себе: "А что я ещё могу сделать для достижения желаемого?" Т.е. ищет возможности реализовать задуманное.
А когда мы произносим "НО": у меня, наверное, не получиться, нет денег, не хватает времени. Вместо того, чтобы свернуть, мы продолжаем идти дальше по той же дороге. 🚫
Когда человек говорит себе "НО", он закрывает для себя двери возможностей, перекрывает поток идей, он пытается убедить себя, что то, что он хочет сделать - нельзя реализовать. 🚫
🌀 Существует специальное упражнение, которое может помочь в данном случае.🌀
✒ Для этого нужно записать все те утверждения, которые звучат в голове, после чего зачеркнуть всё, что было написано, после "НО".
И написать вместо этого слово "И": "Я бы хотела найти новую работу и..." После чего нужно написать какие шаги вы готовы и можете предпринять для достижения нужного результата.
Когда мы внутри себя допускаем возможность чего-либо, эти возможности начинают появляться. Возможно, это будет некомфортно, возможно, трудно - стоит действовать.
🌀 Ведь даже за самым незначительным решением может следовать совершенно иная судьба: крепкая семья, любящий муж, интересная работа, приятный круг общения, насыщенная жизнь и т.д.
А как часто Вы говорите "НО" своей лучшей жизни и своей лучшей судьбе? ☝🏻
Поставьте 💗, если вам понравилось упражнение, и поделитесь своим мнением в комментариях. ✒
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев