Липа — одно из самых полезных растений в народной медицине.

Её цветки обладают множеством целебных свойств:
Помогает при простуде — липовый чай снимает жар, облегчает кашель и укрепляет иммунитет.
Успокаивает нервы — тёплый настой липы снимает стресс и улучшает сон.
Укрепляет сердце — флавоноиды в липе поддерживают здоровье сосудов.
Очищает организм — выводит токсины и улучшает обмен веществ.
Как использовать липу?
Чай — 1 ст. л. сухих цветков залить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут. Пить с мёдом.
Настой для полоскания — заварите крепкий отвар при ангине и воспалении дёсен.
Компрессы — тёплая липовая кашица помогает при болях в суставах.
Косметика — настой липы освежает кожу и укрепляет волосы.
Добавляйте липу в свой рацион и будьте здоровы!