❄️ Банные традиции сибирских старожилов: как парились в лютые морозы наши предки?

1️⃣ Веники, которые вы не пробовали
✔ Пихтовый — для борьбы с хандрой и болью в суставах.
✔ Кедровый — давал лёгкость дыхания (сибирский «ингалятор»).
✔ Крапивный — им хлестались после серьёзных физических нагрузок.
✔ Смородиновый — для аромата и витаминного удара.
💡 Фишка: Веники заготавливали в июле, связывали особым узлом — «на счастье».
2️⃣ «Моржевание по-сибирски»
После парной:
- снежное обтирание (даже при -40°C!);
- прыжки в сугроб, но только после третьего захода в парилку;
- чаепитие с таёжными травами (чага, иван-чай, брусничный лист).
«Если выйти на мороз без подготовки — дух выстудишь», — учили староверы.
3️⃣ Баня как «место силы»
🔸 Гадали на банном камне: если трещит — к беде.
🔸 Лечили детей — при простуде заворачивали в овечью шерсть и прогревали на полке.
🔸 Свадебный обряд — невеста перед свадьбой парилась отдельно, «смывая» девичью жизнь.
🔥 Попробуйте сибирский подход:
1. Затопите баню на 3-4 часа.
2. Добавьте в воду кедровое масло (каплю на камень).
3. Сделайте 3 захода с веником.
4. Завершите ритуал травяным чаем.
Главные по баням🔽
📱WA/TГ: +7 900 100-90-25
📍Кемерово, Аэропорт ул., 13