🍀По 3 свеклы, больших моркови и сладкого картофеля.
Немного масла для сбрызгивания
щепотка соли
Порезать овощи как можно тоньше - используйте овощечистку или специальную терку.
Выложить в один слой на плоский противень, сбрызнуть или смазать оливковым или другим маслом.
Добавить щепотку соли
🌵Духовку нагреть до 130 градусов, запекать до хруста около 1,5 часво. Завсисит от вида и толщины овощей.
Остудить, посолить, если надо. Хранится до недели в закрытом контейнере. для возвращения хруста нагрейте в духовке 10 мин при 160 гр. 🍀
Помимо вкусного снека или закуски, отлично украшает праздничный стол.
#svetlanastrelnikova #stroinayapersona #30днейовощей #отношенияседой #правильноепитание #здоровоепитание #зожнаяеда #снеки #здороваяеда
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев