Самые распространенные методы определить овуляцию:

⠀
- фолликулометрия🔬 – ультразвуковое исследование работы яичников. Один из самых достоверных способов, но и дорогостоящих. Проводится несколько раз за цикл – после окончания менструации, в середине цикла и за неделю до предполагаемой менструации.
⠀
- тесты на овуляцию💌 – их можно купить в аптеке. Исследование обычно проводится с 11 по 15 ДЦ в течение 3 месяцев, чтобы проследить закономерность. Но если у вас овуляция ранняя или поздняя, можно ошибиться со временем, когда следует делать тест. Поэтому есть вероятность «разорения» на них.
⠀
- измерение базальной температуры🌡– этот метод требует терпения. После месячных следует измерять температуру в прямой кишке, не вставая с постели, каждое утро. К середине цикла температура падает, а потом резко «взлетает» — это признак овуляции. После нескольких месяцев на основе данных измерений можно составить график наступления овуляции.
⠀
- график симптомов и ощущений📊 – повышение либидо, изменения в настроении, выделения становятся как яичный белок, могут быть покалывания внизу живота, грудь увеличивается и болит и т.д. Конечно, не каждая женщина умеет «слушать и слышать» свой организм. Но на основании таких наблюдений какое-то время, тоже можно определить время наступления овуляции.
⠀
- анализы на гормоны💉 – необходимо несколько раз за цикл сдавать анализы на ЛГ, ФСГ и прогестерон. Их соотношение к дням цикла могут поведать, когда происходит овуляция, либо укажет на отклонения. Но такой метод тоже достаточно затратный и изнурительный.
⠀
Конечно, даже применяя все методы определения овуляции, никто не гарантирует Вам наступление беременности, так как порой многое зависит не от нас. Лучше, как говорится, расслабиться и получать удовольствие!!!❤️❤️❤️
⠀
Делимся в комментариях своими историями «поиска» овуляции!!!
⠀
#совет_prostomama
#определениеовуляции #овуляция #методыопределенияовуляции⠀