Предыдущая публикация
И как же мне реагировать на раздражители, обиды и обидчиков.
Вот реально, как реагировать? Дать по голове – не вариант. Развернуться и уйти, тоже так себе решение. Терпеть и злиться – это вообще ни в какие ворота не лезет. И что же делать прикажете.
Сидел, смотрел кино, смеялся, расстраивался, ржал. Старое кино, смешное.
Главный герой слетел с катушек, когда увидел, что его жена в постели с его начальником. Обида и непонимание были столь велики, а что он впал в анабиоз, ему стало безразлично всё, что происходит вокруг.
А потом его пытаются грабить, убивать. Он горит, ну реально, угрожает оружием, тоже грабит и так далее, всё по сюжетам американских комедий.
Импульсивные действия под воздействием внешних раздражителей.
И хэппи-энд в конце. Когда он уже смирился с незавидной участью своей.
Если смотреть со стороны реакции на раздражители и обиды, то вот они все, полным букетом, да и ещё под соусом нелепых, смешных ситуаций.
Если что, я про фильм «Нечего терять» 1997 года, с Тимом Роббинсом и Мартином Лоуренсом.
Чем хорошо кино – там всё доводится почти до абсурда – ярко, броско, смешно и, я бы сказал, обнаженно. Подчистили полутона, которыми дышит реальная жизнь. Правда жизнь чаще оказывается более фантастична и изобретательна, чем книги и кино.
А знаешь, такие фильмы отличный тренажёр того, как реагировать на ситуации. Поставь себя на место героя этого кино:
- заходишь домой, а там в спальне кувыркающиеся тела…
- едешь в машине, никого не трогаешь, а тут к тебе заскакивает негр с пушкой и требует деньги…
- ходишь, нервничаешь и тут неожиданно земля у тебя под ногами вспыхивает и горит вместе с твоими ботинками…
Займи его место, проживи. А теперь посмотри, как ты реагируешь и как бы тебе хотелось, как, в твоём понимании, правильно. Отлично, есть от чего оттолкнуться. Теперь у тебя есть понимание как лучше реагировать.
Просто и со вкусом, думаю про то, как реагировать лучше я ответил.
А вот как реагировать правильно? Думаю, что тут всё просто, только три пункта:
- безопасно для тебя, береги себя, своё здоровье и психику.
- твоя реакция, как и месть, должна быть холодным блюдом, принимай любые решения, когда ты в спокойном, ровном состоянии. Реагируешь на психе – тебе же потом разгребать.
- пусть у тебя в жизни таких ситуаций происходит как можно меньше, и это тоже в твоих силах и руках.
Для любых событий и ситуаций у тебя должен и может быть приготовлен ответ. Могу открыть секрет - он есть и сейчас, только не всегда тот, который тебе нравится, согласись.
А ты хочешь, чтобы твои реакции на самые неожиданные ситуации были для тебя безопасными и спокойными?
Напиши в комментариях пару событий и как ты реагируешь сегодня, а как бы хотелось отреагировать.
Например:
Иду по тротуару, и рядом сигналит машина. Реакция вздрогнул, испугался, куда бежать. А хотелось бы просто идти дальше.
Измени свою реальность… Пиши.
Следующая публикация
Нет комментариев