ШПИНАТНЫЙ СУП - СПАСЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Одна из удивительных вещей о включении большего количества фруктов и овощей в наш рацион - это то, как меняются наши вкусовые рецепторы, и мы начинаем жаждать все больше и больше этих свежих ингредиентов с течением времени.
Когда вы обнаружите, что тоскуете по листовой зелени и преимуществам, которые они предоставляют, этот простой в изготовлении, богато ароматизированный суп-отличный способ включить их в свой день в легко усваиваемой форме.
Со всеми минералами шпинат помогает обуздать любые тягу к продуктам, не улучшают ваше здоровье прямо сейчас.
Шпинат создает щелочную среду в организме и обеспечивает высокую усвояемость микроэлементов нервной системой. Шпинат связывается и удаляет желеобразные вирусные отходы в печени, которые могут способствовать таинственному набору веса и загадочному сердцебиению. Он также особенно хорош для омоложения кожи и лечения таких состояний, как экзема и псориаз.
Богатое органическое содержание натрия в сельдерее обладает способностью вытеснять отложения кальция из суставов и удерживать их в растворе до тех пор, пока они не будут безопасно удалены из почек. Сельдерей является хорошо известным природным мочегонным средством и обладает достаточной способностью выводить токсины из организма.
Помидоры содержат свое собственное разнообразие витамина С, который биодоступен для лимфатической системы и печени, поддерживает иммунную систему, чтобы она была сильной против ВЭБ, и запрещает вирусам легко перемещаться по организму.
СУП ИЗ ШПИНАТА
2 стакана помидоров
1 стебель сельдерея
1 зубчик чеснока
1 апельсин
4 чашки шпината
2 листа базилика или несколько веточек кинзы
1⁄2 авокадо-опционально
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ :
Смешайте помидоры, сельдерей и чеснок с соком 1 апельсина до однородной массы. Добавьте шпинат горстью до полного включения. Добавьте базилик и авокадо (при желании), и смешайте. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!