💥💥💥 КАК приготовить АРАХИСОВУЮ ПАСТУ С ЧИСТЫМ СОСТАВОМ всего за 10 МИНУТ 💥💥💥

✅ В арахисовой пасте колоссальное содержание полезных белков, целых 25 гр на 100 гр пасты ‼
✅ В арахисовой пасте нет ни грамма холестерина, при том, что в ней насыщенных жиров 10 гр, полиненасыщенных жирных кислот 14 гр. и мононенасыщенных жирных кислот 24 гр.
✅ А ещё в ней есть Витамин A, C, В, В12, D, а так же кальций, железо, натрий и калий!!!
✅ Да и просто она ведь такая вкусная!!! 😍
Её можно добавлять в каши, в выпечку, в десерты.🍰🍦🍮
А если взять солёненькую, то в бутербродах отлично сочетается с курицей и овощами! 👍👍👍
Сохраните себе рецепт. Вы обязательно её полюбите 👍
И лайк ❤ не забудьте 🙏
➖ Арахис 300 гр
➖ Сахар 10 гр (по желанию)
➖ Соль 1 ч.л. (по желанию)
👉 Засыпать арахис в блендер и измельчать на самой большой скорости. Примерно 5-6 минут. Делайте остановки после каждой минуты, чтобы блендер не перегрелся.
Уже после 2-3 минут паста становится похожа на пасту😉 Арахис выделяет своё масло, и масса практически готова. 👌
Чем дольше Вы перемалываете, тем однородней будет консистенция. 👍😍
Лично мне понравилась с небольшими крупиночками ореха.
💥Калорийность 585 ккал на 100 гр. 💥
Так что будьте осторожны, не съешьте всю банку одним махом ‼
#прощайXL 👍