ОРЕХ МАКАДАМИЯ - ЧТО ЭТО?

Орех содержит много полезных элементов: фосфор, железо, медь, марганец, магний, витамины E, PP, B6, B5, B2 и B1. А в 100 граммах ореха содержится 700 ккал, так что с помощью него можно быстро утолить голод и получить необходимую энергию.
Полезные свойства ореха:
Высокое содержание полезных жиров. В орехах содержатся мононенасыщенные кислоты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и предотвращают атеросклероз.
Способность выводить из организма вредные токсины и лишний холестерин. Входящие в орех вещества уменьшают вероятность развития онкологических заболеваний. Также они способствуют чистке сосудов, помогают при мигренях и варикозном расширении вен.
Улучшение потенции. Входящие в состав цинк и марганец полезны для формирования и активности сперматозоидов.
Регенерация и питание клеток. Масло ореха используют для защиты кожи, смягчения рубцов, добавляют в косметику, шампуни, бальзамы, маски и крема. Самое интересное, что комплекс витаминов и минералов не приведёт к прибавке в весе, хоть орех и очень калорийный. Наоборот — он помогает очистить организм от шлаков и нормализует работу пищеварения, в результате помогает похудеть.
Антиоксидантные свойства ярко проявляются в масле макадамии — его употребляют при нарушении микроциркуляции крови, варикозе, куперозе, для омоложения и улучшения внешнего вида кожи и волос.
КАК ВЫРАСТИТЬ ЕГО У СЕБЯ ДОМА, ЧИТАЙТЕ В НАШЕЙ СТАТЬЕ https://prosad.ru/kak-vyrastit-oreh-makadamiya/